Forståelse og håndtering af lupus-hovedpine: Årsager & behandlinger

Mange lupuspatienter lider af hovedpine på daglig basis. Disse hovedpine antages at skyldes abnormaliteter i blodårerne, der forhindrer hjernen i at modtage en kontinuert blodgennemstrømning. Symptomerne og alvorligheden af en lupus-hovedpine kan variere fra patient til patient, men mange oplever pulsérende smerter, der øges ved bevægelse, alvorlige smerter, der kan vare i flere dage, og for nogle patienter er kvalme og opkastning en almindelig klage. At diagnosticere og behandle en lupus-hovedpine kræver et besøg hos patientens læge eller reumatolog, så en plan kan diskuteres og implementeres baseret på alvorligheden af patientens sygdom.

Ting, du har brug for

• Receptfrie antiinflammatoriske mediciner
• Antimalariamidler
• Kortikosteroidhormoner
• Regelmæssige tandlæge- og øjenundersøgelser
• Motion
• Kosttilskud
• Meditation
• Specialkost
• Få masser af hvile

Instruktioner

1. Spørg din læge om at tage ikke-steroide antiinflammatoriske mediciner. Mange af disse mediciner, som Ibuprofen, er tilgængelige receptfrit. Selvom disse mediciner er let tilgængelige uden recept, bør lupuspatienter kun tage NSAIDs under en læges omsorg.

2. Tal med din læge om antimalariamidler som Plaquenil. Oprindeligt brugt til at behandle malaria, er disse mediciner fundet effektive i behandlingen af lupus-hovedpine, såvel som andre lupussymptomer.

3. Behandl din lupus-hovedpine ved at tage kortikosteroidhormoner som prednison. Disse mediciner virker hurtigt til at undertrykke inflammation i kroppen, som er en førende årsag til hovedpine hos lupuspatienter. Kortikosteroider tages normalt mundtligt, men kan også verschreves som salver, du smører på huden, eller i nogle tilfælde, ved injektion.

4. Øv forebyggende sundhedspleje. Lupuspatienter skal være omhyggelige, når det gælder tandpleje og øjenundersøgelser. Mange patienter med lupus er gene til at udvikle mundinfektioner og sår i munden, næsen og halsen, som kan føre til en lupus-hovedpine. Antimalariamidler og kortikosteroider kan forårsage øjneproblemer hos lupuspatienter, som hvis de forbliver ubehandlede, kan føre til hovedpine.

5. Prøv alternativer til at holde sig sund. At holde sind og ånd sunde er lige så vigtigt som at holde kroppen sund. Mange mennesker med lupus finder, at alternative terapier som motion, kosttilskud, meditation, specialkost og at opretholde et stærkt supportsystem hjælper med at lette lupus-hovedpine.

6. Bespar energi ved at sætte grænser for, hvordan du bruger din tid. Træthed er en almindelig klage for flertallet af lupuspatienter. At lytte til din krops signaler ved at hvile eller tage korte lillesøvn om dagen kan hjælpe med at reducere forekomsten af lupus-hovedpine.