Hulepude-guide: Naturlig lindring af huletryk & smerter

Hulepuder måske ser ud som overdimensionede øjenlag, men de er faktisk veldesignede produkter til behandling af hulesmerter og tryk. Puderne er fyldt med en base som ris eller hørfrø. Når pudet ligger på tværs af ansigtet, anvender ris eller hørfrø akupressur på hulehulerne. Udover basen er der mange urter og krydderier, der kan være i pudet. Urter som basilikum, pebermynte, salvie, majoran, timian og eukalyptus tilføjes ofte pudet for en aromaterapi-effekt.

Instruktioner

1. Placer hulepuden i mikroovnen i 15 til 20 sekunder. Varmmen stimulerer aromaten fra urterne, der åbner hulegangene. Det opvarmede tryk vil også stimulere de forstoppede hulegange til at dræne.

2. Tag pudet ud af mikroovnen, og læg dig ned i et behageligt, afslappende område.

3. Placer hulepuden på tværs af øjnene og over øvre kindområdet. Det gør, at vægten virker som tryk på huletrykpunkterne, hvilket stimulerer hulegangene.

4. Ånd dybt ind, indånd aromaten fra den opvarmede pude i 30 minutter.

5. Opbevar hulepuden i køleskabet, når du er færdig. Hulepuden kan også bruges kold til at forfriske trætte øjne og reducere inflammation forårsaget af huletryk. Læg dig ned og følg trin 3 og 4 for at bruge pudet kold.