Overgangsalderens symptom-spektrum: Hvad man kan forvente under overgangen

Overgangsalderen – defineret som 12 på hinanden følgende måneder uden menstruation – forekommer typisk mellem 45-55 års alder. Perimenopausalen overgang og postmenopausale tilstand producerer en meget variabel symptomkonstellation:

• Vasomotorer symptomer: Hedevalser, nattsvæt, kolde ryster (påvirker 75-80% af kvinder).
• Menstruelle uregelmæssigheder: Variabilitet i cykluslængde, ændret blødningsmængde, intermenstruelt spotting.
• Søvnforstyrrelser: Søvnløshed, hyppige natlige vågnings, ikke-restaurativ søvn.
• Humeurforandringer: Irritabilitet, angst, depressive symptomer, emotionel labilitet.
• Genitourinært syndrom ved overgangsalderen (GSM): Vaginal tørhed, dyspareuni, gentagne urinvejsinfektioner, urintrang/inkontinens.
• Hud- og hårforandringer: Hudtyndelse, reduceret elasticitet, rynker, hårtab.
• Somatikke klager: Ledssmerter, muskelsmerter, hovedpine, træthed, nedsat libido.

Symptomernes alvorlighed og varighed varierer enormt. Kvinder med betydelig livskvalitets-påvirkning bør konsultere en sundhedsfaglig for at diskutere evidence-baserede håndteringsmuligheder herunder menopausel hormonterapi (MHT), ikke-hormonelle farmakologiske agenser (SSRI, SNRI, gabapentin, fezolinetant) og livsstilsmodifikationer.