Sådan Korrekt hormonbalancen

Der er mange flere typer af hormoner i kroppen end folk er klar . Den hormonelle system er en af ​​de mere følsomme i kroppen. Små ændringer såsom et svække immunforsvaret , en ændring i dosis hormonel prævention eller udbrud af visse sygdomme eller tilstande alle kan forårsage ubalancer. Hormon kirtler som skjoldbruskkirtlen eller hypofyse kan blive træg eller kan begynde at overproducere hormoner. Selv de fødevarer, du spiser , og mængden af ​​søvn du får , kan påvirke dette system. Arbejde med din læge , skal du være i stand til at identificere kilden og lindre dine symptomer. Instruktioner
1

Udelukke det indlysende. Menopause er en væsentlig årsag til hormon uregelmæssigheder. Så er graviditet. Din læge vil sikkert ønske at udelukke disse ting ud først for at være på den sikre side .
2

blive testet . Funktionssvigt binyrerne og skjoldbruskkirtel er almindelige kilder til hormonelle ubalancer . Hormon ubalancer kan også være forårsaget af andre medicinske tilstande som poly cystisk ovarie lidelse. Din læge vil vide, hvad lidelser for at teste for baseret på dine symptomer og hendes eksamen. Lokalisering af årsagen til din hormonel ubalance er nøglen til at korrigere det. Selv diabetes er en form for hormonel ubalance , da insulin er et hormon .
3

Undersøg dine rutiner. Et svækket immunforsvar kan smide din hormonel ubalance . Så kan ikke få nok søvn . Dårlig kost , manglende motion og træthed er alle ting, der kan svække dit immunforsvar og sabotere dit skrøbelige hormonsystemet. Vær sikker på at få nok hvile og motion.
4

Undersøg din kost . Du krop naturligt producerer hormoner , men også processer hormoner, der findes i din mad. Der har været mange rapporterede tilfælde af mennesker, der har enorme bivirkninger fra hormoner i deres mad , lige fra konstant træthed og vægtøgning til tidlig pubertet . Planter , der påvirker den indeholde soja . Soy indeholder phytoøstrogener , et stof, der fungerer som østrogen produceres af kroppen . Mejeri-og kødprodukter kan komme fra køer eller dyr , der blev fodret hormoner, mens de voksede . Begge disse kan have en effekt på dit hormonniveau , og de ​​kunne bidrage til dine symptomer.
5

Tag hormonterapier . Når en hormonel ubalance er diagnosticeret - og dens kilde er identificeret - din læge kan ordinere en hormonbehandling bestående af hormoner, der enten vil erstatte under producerede hormoner eller balance ud overproducerede dem . Denne behandling er ikke uden bivirkninger. Du bliver nødt til at blive overvåget af din læge og registrere enhver ændring i symptomerne , selvom du tror, ​​de er ligegyldige . Overhold ting som tør hud eller sprødt hår . Alle disse ting skaber et komplet billede til din læge til at vurdere din sag.
6

Brug hormonel prævention. I nogle tilfælde kan hormonal prævention regulere en kvindes hormonale cyklus. Denne løsning er ikke altid passende for enhver form for hormonel ubalance , som det også kan føre til for meget af et bestemt hormon i din krop. Det er heller ikke en farbar vej for kvinder over 35 år , der ryger cigaretter, fordi det kan øge slagtilfælde og hjerteanfald risiko . Omhyggelig monitorering af dit blod kemi vil afgøre, om dette er en mulighed for dig. Det bør også bemærkes, at nogle hormonelle ubalancer kan være forårsaget af at starte eller stoppe hormonal prævention. Din krop kan normalt korrigere disse ubalancer over tid.
7.

Evaluer andre medikamenter du tager for lægemiddelinteraktioner og bivirkninger. Det kunne være , at du oplever en reaktion på en bestemt medicin , du tager. Hvis alle andre muligheder er blindgyder , så prøv at spørge din læge at ændre din medicin for at teste om det hjælper lindre dine symptomer. Dette kan være farligt og bør kun ske under en læges tilsyn .
8

Udforsk urter. En erfaren naturmedicin praktiserende læge kan være i stand til at udvikle en ordning af plantestoffer behandlinger at balancere din hormonelle system. Mange mennesker har fundet succes ved hjælp af disse metoder. Det kan være farligt at prøve denne metode uden rådgivning fra en erfaren læge , som forkerte doser af urter kan være lige så farlig som forkerte doser af medicin. Urter er meget kraftige og bør anvendes med ærbødighed og en fuld forståelse af , hvordan de arbejder i kroppen.
Hoteltilbud