Hvordan kan man øge TSH

TSH , kort for thyreoidea stimulerende hormon , der produceres af hypofysen og er nødvendigt at regulere skjoldbruskkirtlen. Dem med lav TSH kan opleve udmattelse , sløvhed , vægtøgning, dårlig appetit, fordøjelses problemer , hovedpine og andre spørgsmål. Du kan hæve TSH niveauer med medicin , samt med nogle naturlige ændringer i din livsstil og kost. Bliver forholdsvis let Med en kombination af sund levevis og ordentlig lægehjælp , hæve TSH niveauer , så du kan gå på at leve et normalt liv. Hvad du har brug
soja-baserede fødevarer
korsblomstrede grøntsager
Skjoldbruskkirtel medicin
Læge tilsyn myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Sådan Forhøjelse TSH
1

Overvåg din kost for fødevarer, der kan undertrykke din skjoldbruskkirtel funktion. Dette omfatter fødevarer, der er lavet med jod . Du kan få en komplet liste over fødevarer for at undgå at diskutere kost med din læge.
2

Spis korsblomstrede ( blomstringen) grøntsager som kål , broccoli eller blomkål , som kan ophøje TSH niveauer naturligt . Du kan også arbejde soja-baserede fødevarer og sojamælk i din kost , hvilket vil øge østrogen niveauer .
3

Vurdere nogen medicin , du i øjeblikket kan være på , der kan interagere negativt med din skjoldbruskkirtel . Mange medikamenter kan forårsage TSH niveauer for at falde, når kroppens produktion niveau forbliver normal ellers . Hvis du kan afbryde thyreoidea - hæmmer medicin , overveje at gøre det
4

Tal med din læge om medicin såsom levothyroxinnatrium : . Almindeligt ordineret til mennesker, der har brug for et boost af TSH. Tag denne medicin konsekvent (ifølge lægens anbefaling) , og du bør se en stigning af TSH-niveauet .
5

få regelmæssige blod arbejde at holde op på din TSH. Du bør få dit blod trukket hver 6 måneder, og så til sidst årligt, hvis du stadig er på medicin eller en ændret diæt i et stykke tid . Tal med din læge for specifikationerne.
Hoteltilbud