Naturligt progesteron: Fordele, bivirkninger og anvendelse

Orale progesteronkapsler

Oralt progesteron kan forårsage søvnighed og bør tages om natten. Nogle former indeholder jordnødolie og bør ikke tages af kvinder med jordnøddallergi.

Progesteroncreme

Mange læger, som den afdøde hormonspecialist Dr. John R. Lee, mener, at progesteroncreme er sikker, med få eller ingen bivirkninger. Cremen bør anvendes på et andet kropsområde hver gang for at undgå hudirritation.

Bivirkninger

Selvom nogle studier har vist, at progesteronhormonterapi er sikker, har naturopatiske læger som Dr. Andrew Weil og Dr. Joseph Mercola udtrykt tvivl om effektiviteten og de langsigtede effekter af progesteroncreme. Dr. Mercola mener, at fortsatte forhøjede progesteronniveauer kan føre til ubalancer af andre bivinduehormoner, som testosteron, cortisol og DHEA.

Bivinduehormonuligheder

Ubalancer i bivinduehormoner kan føre til andre sundhedsproblemer som vægttiltag, immunsystemsvigt, hjerte-kar-sygdomme, depression, fedme og kræft.

Balancering af hormonniveauer

For at holde hormonniveauer balancerede, råder Dr. Mercola til at bruge lavdoserede cremer med 10 procent progesteron eller varierende koncentrationer for at efterligne kropens naturlige cykliske hormonproduktion. At følge en sund kost og opretholde en regelmæssig sovnatid kan også hjælpe med at holde hormonniveauer balancerede.