Naturlig Balance af FSH & LH: Forståelse & Holistiske Tilgange

Instruktioner

1. Motion. Øget blodgennemstrømning til æggestokkene kan naturligt mindske produktionen af både FSH og LH. Øvelser, der koncentrerer sig om bækkenregionen, som yoga og pilates, kan øge blodgennemstrømningen til æggestokkene naturligt.

2. Overvej at bruge kinesiske urter til at sænke dine FSH- og LH-niveauer. Disse behandlinger overvåges ikke af Food and Drug Administration (FDA). Praktikere af kinesisk medicin kan skabe en blanding af urter, der kan hjælpe med at sænke dine hormonniveauer. Da urter kan være potente og ikke er FDA-godkendt, er det fordelagtigt at rådføre sig med en læge løbende under behandlingen.

3. Konsulter en akupunkturbehandler. Behandling med akupunktur kan også øge blodgennemstrømningen til æggestokkene, hvilket hjælper med at sænke LH- og FSH-niveauer. Rådgivning med en læge under behandlinger kan hjælpe dig med at overvåge din fremgang og kan hjælpe din praktiker med at justere behandlinger for at øge deres effektivitet.