Tidlig overgangsalder Løsninger

Tidlig overgangsalder , også kendt som perimenopause , er den tid, hvor en kvindelig krop begynder at indtaste overgangsalderen. En kvinde kan være i tidlig menopause 2-8 år, og dette starter i slutningen af ​​reproduktive år. Østrogen niveauer svinger i løbet perimenopause og forårsage menstruation til at være uregelmæssig . Symptomer

Symptomer på tidlig overgangsalder omfatter hedeture , nattesved, søvnbesvær , uregelmæssig menstruation , humørsvingninger, vaginal tørhed og et fald i fertilitet. Faldende østrogen niveauer forårsage knogletab og kan føre til knogleskørhed. Vaginal væv kan miste elasticitet gør samleje smertefuldt og bidrage til urininkontinens.
Diagnose

En læge vil udføre en fysisk eksamen og trække blod for at udelukke graviditet eller sygdom i skjoldbruskkirtlen . Han kan også bestille en test af dit blod for østrogen niveauer . Lave niveauer af østrogen indikerer, at æggestokkene er begyndt at svigte . En anden test måler blod follikelstimulerende hormon , også kaldet FSH , som stimulerer dine æggestokke til at producere østrogen. Når FSH niveauerne stiger det indikerer dine æggestokke er aftagende deres produktion af østrogen. Når barnløshed aftager i løbet af tidlig menopause , bør kvinder, der ønsker at blive gravid diskutere deres muligheder med deres læge.
Behandling

P-piller kan hjælpe med at lindre hedeture og vaginal tørhed. Folk, der hellere vil ikke tage orale præventionsmidler kan prøve gestagen terapi. Progestinterapi regulerer og mindsker kraftig blødning under menstruation. En procedure kaldet endometrium bruger en laser til at ødelægge slimhinden i livmoderen. Dette reducerer menstruation eller permanent kan afslutte det. Proceduren er ikke for alle, men din læge vil vide, om det er det rigtige for dig. Under tidlig menopause din risiko for osteoporose og øge hjertesygdom , så det er vigtigt at følge en kost højt i fiber og lavt fedtindhold. Tag et calciumtilskud og spise masser af frugt, grøntsager og fuldkorn. Regelmæssig motion kan hjælpe med søvnproblemer og ophøje humør. Reducere stress i dit liv med meditation eller yoga kan gøre overgangen fra tidlig menopause lettere.
Hoteltilbud