Binyretræthed: Forstå symptomer, årsager og kontroverser

Binyrerne sidder over nyrene og udskiller hormoner, der tillader mennesker at tilpasse sig livets krav. Ved binyre-udmattelse siges kirtlerne at blive overbelastede og ikke længere at producere hormoner (mest markant, cortisol) passende.

Kontroversiel diagnose

Der er uenighed om, om der virkelig findes noget som binyre-udmattelse. Det mainstream medicinske fællesskab er mindre tilbøjelig end alternativmedicinske praktikere til at genkende tilstanden.

Forskellige navne

Binyre-udmattelse kaldes nogle gange binyre-træthedssyndrom, subklinisk hypoadreni, hypoadreni (ikke-Addisons) og binyre-apati, blandt andre navne.

Årsag

Binyre-udmattelse siges at blive forårsaget af en periode af intensiv eller langvarig stress, hvoraf binyre-funktionen ikke vender tilbage. Stress kan være fysisk, for eksempel rygning.

Symptomer

Symptomer inkluderer træthed, listløshed, mental tåge, salt-løst og energisvævninger gennem dagen, der normalt får en patients bedste arbejde til at være om natten eller tidligt om morgenen.

Diagnose

Der findes ingen enkelt test for at bestemme, om en person har binyre-udmattelse. I stedet giver flere tester, herunder skjoldbruskirtel-tester og test af cortisol-niveauer, en læge et portræt, der kan føre til diagnose.

Behandling

Moderat motion, hvilepauser, en kost med færre kulhydrater og mere protein, eliminering af sukker og junkfood, spising af fuldkorn og at le – alt hjælper. Hormoner og kosttilskud taget under læge-overvågning kan anbefales.