Urter, der kan påvirke TSH-niveauer: Det du skal vide

Ashwagandha-rod

Ashwagandha-rodden bruges traditionelt i ayurvedisk medicin og har vist at hjælpe med at forbedre skjoldbruskkirtel-funktionen ved at øge niveauerne af skjoldbruskkirtelhormonerne T3 og T4.

Blæretang

Søtangen blæretang kan hjælpe med lav skjoldbruskkirtel-støtte på grund af jodindholdet i den, men den bør kun tages, hvis hypotyreosen er forårsaget af jodmangel.

Coleus forskohlii

Kendt som både coleus og forskolin, kan denne ayurvediske urt have evnen til at øge skjoldbruskkirtelhormon og stimulere skjoldbruskkirtel-produktion.

Grøn te

Grøn te kan hjælpe med at øge TSH-niveauer på grund af dets antioxidative egenskaber. Der er dog også bekymringer imod folk med hypotyreose at tage det på grund af dets fluorid-indhold.

Guggul

Guggul tages ofte for at modvirke det høje kolesterol, der kommer med hypotyreose. Forskning viser, at guggulsteronerne fundet i guggul-urten også kan have stærke skjoldbruskkirtel-stimulerende handlinger og øge jod-optagelse.