Hvad er en normal triglycerid Reading

? Triglycerider , hvad kroppen omdanner ubrugte kalorier i , er gemt i fedtceller og frigives, når kroppen har brug for energi. Ifølge American Heart Association , en normal triglycerid læsning er mindre end 150 milligram pr deciliter ( mg /dl) . Triglycerid Test

lipid panel bruges til at kontrollere triglyceridniveauer. Den samme test, der anvendes til at kontrollere kolesteroltal , kræver det blod, der skal drages efter en ni til 12 timers faste .
Retningslinjer for triglyceridniveauer

National Cholesterol Education Program udstedt et sæt parametre til evaluering af triglycerid niveau baseret på en fastende test: normal er mindre end 150 mg /dl, borderline er 150-199 mg /dl, høj er 200-499 mg /dl og meget høj , er 550 mg /dl eller højere .

Farerne ved høje triglycerider

højt triglycerid niveauer er farlige, fordi de øger risikoen for slagtilfælde, hjerteanfald og hjertesygdomme ved at fremme åreforkalkning , hærdning af arterierne .

Årsager til højt triglycerid niveauer

høje triglycerider kan skyldes fedme , en kombination af højt blodtryk, højt blodsukker og højt kolesteroltal, ukontrolleret form 2-diabetes , lavt skjoldbruskkirtel hormon niveauer, og lever-eller nyresygdom .
opretholde en sund triglyceridniveauer

Nogle måder at opretholde en sund triglyceridniveauer omfatter opretholdelse af en sund kropsvægt og kalorieindtag , vælge fødevarer lav i raffineret sukker , kolesterol og transfedt . fjerne alkohol , og få masser af motion
hoteltilbud