Hvad er en normal triglycerid Reading
? Triglycerider , hvad kroppen omdanner ubrugte kalorier i , er gemt i fedtceller og frigives, når kroppen har brug for energi. Ifølge American Heart Association , en normal triglycerid læsning er mindre end 150 milligram pr deciliter ( mg /dl) . Triglycerid Test lipid panel bruges til at kontrollere triglyceridniveauer. Den samme test, der anvendes til at kontrollere kolesteroltal , kræver det blod, der skal drages efter en ni til 12 timers faste .
Retningslinjer for triglyceridniveauer
National Cholesterol Education Program udstedt et sæt parametre til evaluering af triglycerid niveau baseret på en fastende test: normal er mindre end 150 mg /dl, borderline er 150-199 mg /dl, høj er 200-499 mg /dl og meget høj , er 550 mg /dl eller højere .
Farerne ved høje triglycerider
højt triglycerid niveauer er farlige, fordi de øger risikoen for slagtilfælde, hjerteanfald og hjertesygdomme ved at fremme åreforkalkning , hærdning af arterierne .
Årsager til højt triglycerid niveauer
høje triglycerider kan skyldes fedme , en kombination af højt blodtryk, højt blodsukker og højt kolesteroltal, ukontrolleret form 2-diabetes , lavt skjoldbruskkirtel hormon niveauer, og lever-eller nyresygdom .
opretholde en sund triglyceridniveauer
Nogle måder at opretholde en sund triglyceridniveauer omfatter opretholdelse af en sund kropsvægt og kalorieindtag , vælge fødevarer lav i raffineret sukker , kolesterol og transfedt . fjerne alkohol , og få masser af motion
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan Lavere Progesteron Niveauer Naturligvis
- Sådan Opnå Homeostasis
- Sådan behandler og helbrede en Torn MCL
- Hvede til brød Fakta for Kids
- Definitionerne af en Embedded fradragsberettigede Health Insurance
- Historie Hookworm
- Hvordan til at lindre achy fødder efter en lang dag
- Forskelle mellem klorofyl og caroten
- Hvad er en nem måde at klare My Mind
- Sådan Burn fedt til energi