Hvidtjørnebær til hjertehelbred: Fordele og videnskabelig bevis

Hvidtjørn, et medlem af rosenfamilien, er et løvfaldende træ, der vokser op til 7,5 meter højt, med tørner, hvide blomster og røde bær. Flere arter af hvidtjørn bruges medicinsk, primært til at behandle hjerteforhold.

Egenskaber

Ifølge naturlig helingsekspert Phyllis Balch, forfatter af "Prescription for Herbal Healing," indeholder hvidtjørn forbindelser, der understøtter hjertet og det cirkulatoriske system.

Funktion

Hvidtjørn indeholder stoffer, der øger hjerte-pumpekraften og eliminerer arytmi. Hvidtjørn dilaterer også blodkarrene, hvilket muliggør, at mere iltrigt blod når hjertet, og reducerer angina pectoris.

Effekter

Hvidtjørn er fundet til at bekæmpe aterosklerose på to måder. Det øger den hastighed, hvormed leveren konverterer LDL ("ondt") kolesterol til HDL ("godt") kolesterol. Hvidtjørn leverer også antioxidanter, der forhindrer plakdannelse.

Anvendelse

Hvidtjørn er tilgængelig i kapsler, tabletter eller tinkturer. De bedste formler af hvidtjørn til at behandle hjerteforhold er dem, der indeholder et standardiseret udtræk lavet fra blade og blomster.

Advarsel

Hvidtjørn bør kun bruges som en hjerte-tonik og ikke som et erstatning for medicin eller medicinsk behandling. At tage store mængder hvidtjørn kan resultere i sedation eller et dramatisk fald i blodtrykket.