Genkendelse af HIV-relateret vægttab (wasting): Symptomer og identificering

HIV-relateret vægttab (wasting) opstår, når en HIV-inficeret person mister 10% eller mere af kropsvægten uden at bekæmpe en infektion eller have ændret spise-/motionvaner. Forskellen fra sult: ved sult bruger kroppen fedtdepoter først; ved HIV-wasting angribes proteindepoter og muskler. Her er hvordan du identificerer det:

1. Bøj alle led og notér smerter: HIV-wasting kan forårsage smerter og ømhed i led og muskler.
2. Gå jevnt fra ende af huset til anden: Hvis denne korte gang gør dig træt, eller arme/ben føles tunge, kan det tegne på, at kroppen bruger muskler/protein til energi i stedet for fedt. Ben tunghed er almindeligt.
3. Husk din sidste samtale: Var det svært at holde oppe? Led smerter og træthed kan påvirke mental tilstand, gøre det svært at huske ting og føre samtale.
4. Start en søvndagbog: I en uge: notér sovetimer og hvordan du føler dig om dagen. Hvis du sover meget men stadig er træt, kan trætheden skyldes HIV-wasting.
5. Overvåg din vægt: Vægt dig mindst to gange om ugen. Notér vægt og dato. Hvis du ikke øger motion eller starter diæt, men fortsætter med at tabe vægt, er det et stærkt tegn.
6. Ring til din læge: Da HIV/AIDS-behandlinger stadig er eksperimentelle, hold din læge informeret. Han/hun kan kende nye behandlinger eller andre årsager. Hurtig handling kan redde dit liv.