Sådan Kost til Hepatitis C

Hepatitis C er en alvorlig virussygdom, der medfører, at leveren stoppe fungere korrekt. Det er typisk overføres gennem blod såsom blodtransfusion eller nål deling for stofmisbrug . Det kan også spredes ved seksuel kontakt og fra mor til barn under fødslen. Mange gange Hepatitis C kan ikke præsentere nogen mærkbare symptomer . Nogle symptomer , der kan opstå omfatter mavesmerter, træthed , diarré , appetitløshed , feber og mild gulsot . Hepatitis C vil ikke helbrede sig selv over tid ligesom nogle former for hepatitis. Medicinsk behandling er nødvendig for at bekæmpe symptomerne på sygdommen. Men den rette kost er lige så vigtige for at bekæmpe sygdommen. Her er nogle tips om hvordan man kan opretholde en sund kost, hvis du har hepatitis C. Du skal bruge
Fuldkorn
Friske Grøntsager
Bønner
Soy produkter
Tun

Vis Flere Instruktioner
Hepatitis C Kost
1

undgå animalske produkter såsom de fleste kød. Kød er meget beskatte på fordøjelsessystemet , som tilføjer ekstra stress på systemet for en person med hepatitis C. Desuden kan steroider og kemikalier, som findes i kød forårsage yderligere skader på leveren.
2

Erstat koffein drikke som kaffe og sodavand med koffeinfri drikkevarer. Koffein over- stimulerer leveren, som er særligt skadeligt for en person med hepatitis C.
3

Drik destilleret vand i stedet for postevand . De kemikalier, der ofte bruges til at rense vand fra hanen kan være næsten umuligt for en beskadiget leveren til at behandle .
4

Hold dig væk fra forarbejdede fødevarer. Økologiske fødevarer giver den næring er nødvendigt for at holde leveren sund. Forarbejdede fødevarer blot understrege leveren.
5.

Lad sukkeret ud af dine opskrifter . Sukker er ekstremt svært for leveren til at behandle så godt. Pas også, at kunstige sødestoffer er ikke en sund erstatning for sukker .
6

Sats på fuldkorn , friske grøntsager , bønner, soja produkter og tun for at sikre, at du ikke tilføje stress til leveren. Disse fødevarer er let for leveren til at behandle , og vil ikke over- stimulere det.
Hoteltilbud