Forstå lever sundhed: Funktioner og pleje

Din lever arbejder hårdt, mens du sover, spiser, leger eller afslapper. Den tager aldrig en pause fra at skelne de gavnlige næringsstoffer fra giftstofferne i din kroppe. Som et af de største organer i din bug, har din lever den vitale funktion at metabolisere energikilder fra mad og fordele dem i din blodbane. At holde din lever i god stand vil sikre, at den tjener dig vel hele dit liv.

Placering

En voksen lever i god sundhed vejer ca. 1,8 kg og er placeret på højre side af bugen, udstrækker sig ovenover maven og gemt sikkert under ribben for beskyttelse. Izzet af store portale årer fra maven, milten og tyktarmen, behandler og renser leveren blodet.

Proces

Efter maden er fordøjet, går biprodukter ind i blodbanen fra maven og flyder gennem portalen åre ind i leveren. Gennem en proces, der anvænder galde, en alkalisk løsning, metaboliserer leveren næringsstofferne i blodet og bryder giftstofferne ned, neutraliserer dem og disponerer dem gennem kroppens affaldssystem.

Sygdomme

Normalt fungerer leveren godt i et helt livstid. Men nogle gange, hvis den er overbelastet med gifter, virusser eller toksiner, kan den lide skade. Fedtlever resulterer af forbruget af gifter over en længere periode, som alkohol, og hvis det toksiske indtag fortsætter, kan sygdommen udvikle sig til levercirrose. Ifølge MayoClinic.com er en anden førende årsag til leversygdomme hepatit, og den falder i tre kategorier: hepatit A, B eller C, som alle er virale af natur.

Symptomer

Når leveren lider under belastningen af ekscessiv toksicitet eller hepatit, fungerer den på et reduceret niveau. Når dette sker, kan patienten vise ét eller flere leverrelaterede symptomer. Forgulning af huden og øjenhvide er den første indikation på, at leveren er i problemer, efterfulgt af mørk urin eller blege afføring, intensiv kløe uden synlig årsag, mangel på appetit, træthed og kvalme. I avancerede stadier af leversygdom kan bugen svulme op.

Forebyggelse/Løsning

Selvom leveren er et robust organ, der genopretter sig fra hyppig misbrug og toksicitet, kan den lide uomvendelig skade, hvis den konstant udsættes for hårde toksiner. American Liver Foundation anbefaler at drikke maksimalt to alkoholiske drikkevarer om dagen. Undgå at blande mediciner uden en læges godkendelse. Sørg for, at rum er velventilerede før brug af kemikalier med skadelige dampe, og beskyt din hud fra kontakt med insekticider. Reducer dit indtag af mættede fedtstoffer og oprethold en sund vægt.