Ikke-alkoholisk Fedt Lever (NAFLD): Årsager, Symptomer og Omvendelse

Ikke-alkoholisk fedt lever er en almindelig tilstand, klassificeret ved optagelse af fedt i leveren. I sin tidlige stadium skader ikke-alkoholisk fedt lever ikke leveren. Hvis den ladus ubehandlet, kan leverfornarvelse opstå, og tilstanden kan resultere i leversvigt. Men heldigvis er ikke-alkoholisk fedt lever omvendelig. Nøglen er at genkende tegnene på denne potentielt farlige tilstand og at tage skridt for at mindske fedtafdannelser i leveren.

Symptomer eller Tegn

Ikke-alkoholisk fedt lever præsenterer sjældent symptomer. Faktisk går tilstanden ofte undiagnosticeret, indtil en rutine blodprøv viser forhøjede leverenzymmer. Som tilstanden skrider frem, begynder nogle mennesker at opleve milde symptomer som træthed, vægttab og øvre mavesmerter.

Årsager

At identificere årsagen til ikke-alkoholisk fedt lever er vanskeligt. Men da optagelsen af fedt bidrager til tilstanden, øger at være lidt overvægtig eller fed en persons risiko for at udvikle sygdommen, især hvis de bærer ekstra vægt omkring maven.

Medicinske Tests

Forhøjede leverenzymmer kan være et symptom på diverse leversygdomme. For præcist at diagnosticere ikke-alkoholisk fedt lever, udfører læger en række medicinske tests for at udelukke andre tilstande. Blodprøver analyserer leverenzymniveauer. Hvis denne test afslører nogen forhøjelse, er et billeddiagnostisk test (ultralyd eller MRI) nødvendig for at tjekke for leverafvigelser.

Behandling

Der findes ingen medicin til at behandle ikke-alkoholisk fedt lever. For at omvende tilstanden, skal lidende reducere fedtoptagelsen i deres lever. Dette er opnåeligt gennem regelmæssig kost og motion. At spise en sund, lavfedt kost kan forbedre tilstanden. Og at motionere i mindst 30 minutter tre gange om ugen kan reducere fedtafdannelser.

Forebyggelse

Risikofaktorer for ikke-alkoholisk fedt lever inkluderer overvægt, type-2 diabetes, højt kolesterol og et højt niveau af blodtriglycerider. Men der er måder at forhindre tilstanden. At opretholde en sund vægt er essentielt. Desuden kan valg af sunde fødevarer som friske frugter, grøntsager og fuldkorn afværge sygdommen.

Ekspert Indsigt

Mens man tager skridt for at omvende ikke-alkoholisk fedt leversygdom og reparere leveren, bør man afstå fra at drikke alkoholiske drikkevarer og begrænse brug af receptfrie mediciner. Begge kan forårsage yderligere leverskade og forsinkede genopretning. Også visse receptpligtige mediciner kan hindre genopretning. Tal med din læge og diskuter sunde alternativer.