Forståelse af vedvarende angst: Symptomer og årsager

Angstforstyrrelse er en sygdom, der påvirker mere end 40 millioner mennesker verden over. I modsætning til, hvordan de fleste mennesker står overfor angst, når de forbereder en tale, en prøve eller gør sig klar til at spørge nogen ud på en date – kan angst blive en forstyrrelse, når disse følelser aldrig går væk, eller optræder uden at være i en frygtelig situation. Mens mange angstforstyrrelser forårsages af fortidige begivenheder som posttraumatiske stressforstyrrelser eller skjulte mentale dysfunktioner, optræder nogle symptomer på konstant angst og forsvinder uden advarsel, uden nogen reel grund.

Frygt for at dø

En af de største symptomer på konstant angst er den overvældende frygt for at dø. For den gennemsnitlige person – tænker alle på døden fra tid til anden. For den person, der lider af angst eller relaterede mentale forstyrrelser, er tanken om at dø en daglig forekomst. Denne person kan forestille sig noget forfærdeligt, der sker til dem som følge af deres overvældende angstsymptomer. De kan tro, de vil stoppe med at ånde, få et hjerteanfald, have kræft eller kun have uger at leve.

Tab af kontrol

Et andet symptom hos mange ofre for konstant angst er at føle, som om de har tabt kontrol. De kan også føle, som om de har et nervøst sammenbrud. Mens symptomerne efterligner nervøse sammenbrud eller fysisk udmattelse, er de generelt ikke et sandt mentalt sammenbrud. Årsagen til dette er, at de fleste af disse symptomer er fysiske og forårsages af en overstimulering af kemikalier i hjernen, der får kroppen til at reagere på stress og stimuli. Forfærdelige tanker som at dræbe dyr og mennesker eller at skade sig selv kan være et frygteligt og rædselsfuldt symptom af en angstforstyrrelse, men udføres sjældent. Heldigvis er disse symptomer kortvarige eller kan behandles med receptpligtige mediciner, der foreskrives af en læge.

Søvnløshed

Et besværligt symptom ved konstant angst er ikke at kunne falde i søvn. Dette skyldes hovedsageligt de andre fysiske symptomer, der overtager kroppen, og frygten for at dø i sin søvn. Nogle kan ikke sove, fordi de er overmæssigt bekymrede for, hvordan angstforstyrrelsen påvirker deres liv både hjemme og på arbejde.

Tab af appetit

Det er ikke usædvanligt at se nogen med et ekstremt tilfælde af konstant angst plutselig tabe vægt. Mens nogle mennesker, når de er stressede, har tendens til at spise mere og tage på i vægt – er de med konstant angst ofte for syge til at spise. Dette skyldes hovedsageligt de fysiske symptomer, der overtager kroppen og skaber kaos på psyken. Der findes en tilstand kaldet "slå-eller-fly" reaktion eller respons. Denne tilstand er, hvor kroppen begynder at pumpe adrenalin og øge blodgennemstrømningen til kroppens hovedorganer for overlevelse. Mange gange hos mennesker med ekstrem angstforstyrrelse – går denne reaktion i stykker. Mens kroppen ikke er i nogen umiddelbar fare – kan den efterligne symptomer, at den er.

Fysiske symptomer

Nogle af de fysiske symptomer involveret ved konstant angst involverer dem, der føles som livstruende sygdomme eller tilstande. Nogle af disse inkluderer hjertebanken (hurtigt hjerterytme), uregelmæssigt hjerterytme (springet slag), brystspændelser, prikketælelser i arme, gelé-ben (tab af stabilitet) og svimmelhed. Mens alle disse symptomer kan være tegn på en underliggende sygdom, er de generelt bare naturlige symptomer af kroppens slå-eller-fly mekanisme, der kører amok. At have en komplet fysisk undersøgelse gjort ved den første opståen af nogen af de ovennævnte symptomer vil være den eneste måde at bestemme, om det er angst eller fra en underliggende medicinsk årsag.