Fibromyalgi og trykpunkter: Forståelse af lindring og diagnostik

Fibromyalgi er en reumatisk sygdom, der rammer 3-5 % af befolkningen i Amerika. Nuværende teorier antyder, at sygden opstår i det centrale nervesystem. Læger bruger en flerniveauet tilgang til at diagnosticere fibromyalgi. Først udelukker de andre sygdomme. Derefter bruger de en række trykpunkter til yderligere test.

Identifikation

Fibromyalgi beskrives ofte som at opleve smerter fra top til tå. Mennesker med fibromyalgi kan føle træthed, have kroniske hovedpiner, føle sig stive om morgenen, have hudfølsomhed, en irriterbar blære, opleve temporomandibulært ledsygdomssyndrom (TMJ), have kognitive eller hukommelsesmæssige forstyrrelser, udholde benummenhed og prikketælelser samt have tørre øjne eller mund. Symptomerne kan variere meget, så læger bruger ofte trykpunkter til at bekræfte en diagnose.

Øvre krops trykpunkter

Øvre krop har flere trykpunkter, der kan være ømme hos mennesker med fibromyalgi. Disse inkluderer 2 øverst på skulderbladene, 2 nederst på skulderbladene, 2 øverst på brystkassen lige under nøglebenet, 2 ved basen af kraniepladerne, og 2 på halsen, hvor halsen møder kæben.

Nedre krops trykpunkter

Nedre krop har 4 trykpunkter. Disse findes på hoftesiderne, lige under høftelbenets top, og på ryglenden, lige over bækkenknoglen.

Ekstremiteters trykpunkter

Flere trykpunkter findes på ekstremiteterne. Disse inkluderer punkter på albuerne på armens yderside og på knæernes inderside. I begge tilfælde ligger trykpunktet lige ved bøjningen eller ledet.

Trykmængde

Når man tjekker trykpunkterne, bruger undersøgeren kun så meget tryk, som det tager at gøre en neglebed hvid.