Naturlige tilgange til reduktion af livmodermyomer: Størrelse, symptomer og behandling

Livmodermyomer er knuder af bindevæv og betragtes som en godartet tumor. Det estimeres, at 50 % af kvinder med caucasisk etnisk baggrund og 72 % af afroamerikanske kvinder vil udvikle livmodermyomer et eller andet tidspunkt i deres liv. Myomer kan vokse inde eller ude af livmoderen og klassificeres efter deres placering. Mens årsagen til myomer kan skyldes flere faktorer og er den nummer én årsag til hysterektomier, findes der ikke-invasive og naturlige måder at krympe livmodermyomer på.

Typer

Der findes fire typer livmodermyomer. Subserøse myomer vokser på utsiden af livmodervæggen. Intramurale myomer danner sig inden i livmodervæggen. Submukøse myomer udvikler sig under udkledningen af livmodervæggen. Peduncerede myomer har en stilk og kan vokse enten inde eller ude af livmoderen.

Årsager

Medicinske fagfolk har observeret et link mellem myomer og forhøjede østrogenniveauer, enten fra p-piller eller graviditet. Myomer har tendens til at krympe hos kvinder i overgangsalder på grund af faldende østrogenniveauer. Det antages også, at der er et ekstra korrelationsforhold mellem myomer og stress samt overvægt.

Symptomer og diagnostik

Symptomer på livmodermyomer varierer, afhængigt af deres placering. Almindelige symptomer er mavesmerter, overdreven blødning og urinært pres. Hvis asymptomatisk, som de fleste kvinder er, kan en læge først føle en knude på livmodervæggen under en rutine gynekologisk undersøgelse. Lægen vil derefter søge bekræftelse ved en ultralyd, CT-scanning, en vaginal ultralyd eller ved brug af et lille teleskop.

Forbedr leverfunktionen

Fordi østrogen antages at være en bidragende faktor til myomudvikling, er god leverfunktion et krav. Hvis leveren ikke fungerer korrekt, kan den ikke behandle overskydende østrogen, som derefter cirkulerer i blodsystemet. Spis salater med citronsaft, mælkebøtteblade, endivie, artiskokker og radicchio. B-vitaminer er også afgørende for leverfunktionen.

Kost

Kost er vigtig for at krympe livmodermyomer. Undgå fødevarer som oksekød, kylling og svinekød, der er injiceret med hormoner. Vægtab er stærkt anbefalet. Fedtceller opbevarer østrogen, derfor fjerner man fedt for at rydde kroppen for overskydende østrogen.

Stress

Stress bidrager til mange lidelser. Når en person føler stress, udskiller binyrebarken stresshormonet kortisol. Kortisol er bevist at øge fedtvæv og celler, især omkring midten af kroppen. For at reducere stress, prøv afslapningsteknikker som meditation eller øvelser som yoga. Rådgivning er også en gyldig ressource til stressreduktion.

Urter

Der findes mange urter tilgængelige for at hjælpe med at krympe livmodermyomer. Mælkebøtterod, mariendistel, burdock, gurkemeje, krampebark, moderurtræ, yamrod, tistelenbark, kløverblade, kongelysblade og ingefærrod er urterne anbefalet til ikke kun at hjælpe leverfunktionen, men også til at krympe myomer. Hvis muligt, søg rådgivning fra en licenseret urtekundig.
At krympe et livmodermyom vil tage tid. Mindst vil disse midler forhindre det i at vokse videre. Som altid, hvis symptomer dukker op eller værres, søg lægens råd med det samme.