Forstå Lavt Kalium (Hypokaliæmi): Årsager & Symptomer

Hvad er Hypokaliæmi?

Hypokaliæmi er en tilstand, hvor kaliumniveauet i blodet falder lavt. Dette kan være problematisk, da kalium faktisk fungerer som et elektrolyt, så når niveauerne falder, oplever kroppen en ubalance, der kan påvirke et persons hjerte, skeletmuskler og andre organer i kroppen. For de fleste mennesker er lavt kalium ikke et stort problem, men der er visse faktorer, der kan forårsage, at kaliumniveauet bliver farligt.

Diuretika og Laksativa

Nogle af de hovedskyldige, der forårsager, at et persons kaliumniveau falder, er både diuretika og laksativa. Årsagen til dette er, at disse typer produkter øger mængden af urin og afføring produceret. Når nogen "kemisk" øger produktionen af urin og afføring, vil en af biprodukterne i denne udskillelse være udskillelse af vand. Med denne udskillelse af vand taber en individ natrium, glukose og kalium. Normalt er det ikke nok til at gøre skade, men langvarig brug af disse produkter kan forårsage kaliumniveauer at falde ekstremt lavt, da kroppen ikke gives nok tid til at gendanne den naturlige balance.

Diaré og Opkastning

Andre almindelige årsager til lavt kalium inkluderer diaré og opkastning. For flertallet af mennesker udgør diaré og opkastning ikke stor trussel. Det er fordi de fleste anfald af disse tilstande ikke varer længe. Dog, meget ligesom diuretika og laksativa, kan langvarige episoder af enten diaré eller opkastning, som ville blive set i visse sygdomme, forårsage en person at dehydrere gennem et tab af vand. Jo længere en person har diaré, desto mere vand udskilles. Jo mere vand udskilles, desto mere kalium tabes.

Motion

Det er også helt muligt at lide af lavt kalium efter ret intense perioder af motion, hovedsageligt under langvarige træningssessioner, marathon og andre sportsgrene, der ville fremme nogen til at svede ekscessivt. Ligesom i urin, afføring og opkastning, udskilles kalium inden for en persons sved. Når det ikke korrekt genopfyldes, kan det forårsage nogen til at opleve et fald i kalium.

Spiseforstyrrelser

Der er også potentialet for, at en person kan opleve lavt kalium, når han lider af en spiseforstyrrelse, især i tilfælde af bulimi. Igen har dette meget at gøre med udskillelse af vand. Når nogen bruger laksativa eller purgering for at tabe vægt, rydder han sin krop for ikke bare mad, men vand. Som nævnt før, jo mere vand, der evakueres fra kroppen, jo mere kalium tabes. Det samme kan ske fra sult, men processen ville være lidt anderledes, da kroppen selv kommer ud af balance.

Nyrer

For nogle mennesker kan en tilstand, der påvirker sundheden og funktionen af nyrene, som diabetes, hypertension eller nyresygdom, drastisk sænke mængden af kalium i blodet. En af de hovedfunktioner af nyrene er at fungere som en slags filter for kroppen, men visse tilstande kan forårsage nyrene at gå i "overdrive", eliminere gifstoffer og affald fra blodet. Når disse gifstoffer og affald udskilles, tabes kalium også.

Behandling

Uanset hvad der har forårsaget et persons kalium at falde så lavt, er behandling faktisk simpel. Ofte behøver en person kun at tage et tilskud, tilføje til kosten (bananer, cantaloupe, avocado, kål, spinat, tun, lima bønner og papaya, for at nævne nogle) eller erstatte gennem væske (elektrolyt drikke) for at få kalium oppe igen. Selvfølgelig kan nogle mennesker have brug for at blive indlagt, hvis kalium bliver for lavt. I dette tilfælde ville en IV blive brugt til at øge kalium i blodet.