Nattesøvnmidler: Forståelse af bivirkninger og sikker brug

Mange mennesker bruger et nattesøvnmidl i mindst en kort periode. De kan prøve receptfrie søvnmidler eller søge et receptpligtigt søvnmidl fra en læge. Andre individer kan prøve naturlige søvnmidler i et forsøg på at undgå muligheden for skadelige eller endda farlige bivirkninger. Mens de fleste mennesker er i stand til at bruge nattesøvnmidler effektivt og sikkert, er det vigtigt at tage dem med omhu og ideelt under medicinsk overvågning.

Dages træthed

Mens det ofte er normalt at føle en vis træthed ved første vågnings, rapporterer individer, der bruger nattesøvnmidler, ofte om at føle træthed i timer eller hele dagen. De rapporterer også nogle gange, at de ikke føler sig udhvilede, selv efter at have fået det, der normalt ville ses som en tilstrækkelig mængde søvn. Dages træthed gør drift af maskiner eller bilkørsel potentielt farligt.

Afhængighed

Nogle brugere af nattesøvnmidler bliver afhængige af medicinen. Nogle brugere kommer til at have brug for mere og mere af medicinen for at falde i søvn og er til sidst ude af stand til at falde i søvn på egen hånd. Andre brugere udvikler en mere generel medicin afhængighed eller endda stoffer misbrug. Potentiel afhængighed er en grund til, at brug af nattesøvnmidler bør overvåges tæt, enten af brugeren selv eller af en medicinsk fagperson.

Nervesystem bivirkninger

Symptomer som mental forvirring og svimmelhed ses nogle gange ved brug af nattesøvnmidler. Andre nervesystem bivirkninger inkluderer kropsstivhed, tunge og læber fremragende og sværligheder med at svelge. Disse symptomer løser ofte sig selv, når medicinen ophører. Alligevel bør du søge medicinsk opmærksomhed med det samme, hvis sådanne symptomer opstår.

Andre fysiske bivirkninger

Alvorlige allergiske reaktioner er også rapporteret ved brug af nattesøvnmidler. Andre bivirkninger inkluderer udslæt, tørre øjne og tøret syn, ansigtssvulst og urinretention. Nogle fysiske symptomer er mere almindelige, mens andre er sjældne. Desuden manifesterer nogle symptomer sig mere alvorligt hos nogle mennesker end andre. Enhver fysisk bivirkning fra brug af nattesøvnmidler bør bringes til en medicinsk fagpersons opmærksomhed.

Søvn-relateret adfærd

I sjældne tilfælde er meget mærkelig adfærd som at foretage telefonopkald mens man sover, søvnvandring, madlavning mens man sover og endda søvnkørsel rapporteret som følge af at tage nattesøvnmidler. Selvfølgelig repræsenterer mange af disse adfærders meget farlige bivirkninger. En enkelt forekomst af søvn-relateret adfærd forbundet med indtagelse af nattesøvnmidler bør bringes til en læges øjeblikkelige opmærksomhed.