Forstoppelse og mavesmerter: Årsager og lindring

Kan forstoppelse give mavesmerter?

Ja. Men der kan ligge underliggende årsager, der kræver opmærksomhed. En påvirket tarm (impacted bowel) øger trykket i bugspanden. Smerten kan være dump og aftage, men problemet forbliver.

Tarmrensning

Tarmrensere kan hjælpe. Kan gøres professionelt eller hjemme.

Kostændringer

Flere fibrer og mindst 2 liter vand dagligt forbedrer fordøjelsen. Regelmæssige afføringer varierer fra person til person.

Hjælp til påvirket tarm

Hvis tarmen er påvirket, kan receptfrit lægemiddel være nødvendigt. Ignorer ikke mavesmerter – de kan være tegn på andre problemer.

Andre årsager til mavesmerter

Gasser, kramper, fødevareforgiftning. Notér smerteart (dump, skarp, anfallsvis, konstant) til lægen.

Hvornår skal du til læge?

Følg instruktioner ved receptfrie midler. Ved varig smerte eller ingen afføring i flere dage – søg læge.