Effektive hjemmemidler og forebyggelse til hemorroider

Hemorroider er en inflammation eller svulst af årerne i og omkring anus og nedre rektum. Betragtet som en af de mest almindelige medicinske lidelser, er det let at behandle ikke kun gennem en række mediciner, men gennem et antal midler fundet i hjemmet og gennem livsstilsændringer.

Hjemmeforebyggelse

• En af de enkleste måder at behandle eller forebygge hemorroider på er at eliminere de forskellige faktorer, der kan forårsage eller forværre tilstanden.

  Når du rengør dig efter et toiletbesøg, brug kun hvidfarvet, blødt, uparfumeret toiletpapir, foretrækket fugtet under en vandhane, og tør fra forresten til bagen i glatte, lette strøg.

  Undgå tung løft, da det kan efterligne effekten af at presse for hårdt på toilettet.

  Hold øje med din vægt, da en øget vægt giver mere tryk på de nedre ekstremiteter, øger risikoen for hemorroider.

Hjemmebehandling: Ikke-specifik

• Udover at følge de forebyggende måltag ovenfor og de mange typer cræmer og mediciner tilgængelige på apoteket, findes der en række husmidler til at lindre smerten forbundet med hemorroider.

  Først og fremmest bør kløen af hemorroiden undgås til enhver pris. Ligesom kløen af et myggebid, vil det kun forværre tilstanden på længere sigt og øge risikoen for at skade væggene af årerne.

  Et sitzbad, hvor den ramte sidder i en badekar fyldt med varmt vand med knæene hævet, anses af de fleste for at være en af de mest effektive måder at behandle hemorroider på. Det varme vand har en dobbelt effekt: Ikke kun hjælper det med at lindre smerten; det øger blodgennemstrømningen til området, hvilket hjælper med at krympe de svullede årer.

  Pas på din kost. Visse fødevarer, som kaffe, sodavand og alt, der er krydret, har en tendens til at føre til et større smerte-niveau, når du skal have et toiletbesøg, hvilket kan gøre hemorroiderne især smertefulde og kløende.

  Smertestillende som ibuprofen, aspirin og paracetamol kan give en vis lindring af hemorroidesmerter.

  Kølepakker kan hjælpe med at reducere svulst og give et kortvarigt niveau af lindring fra ubehaget.

Hasselbusk (Witch Hazel)

• Marvin Schuster, M.D., chef for Afdelingen for Fordøjelsessygdomme ved Francis Scott Key Medical Center i Baltimore, Maryland, foreslår anvendelse af hasselbusk til rektum med en bomuldspind for at hjælpe med at behandle ydre hemorroider. Han siger, at hasselbusk får blodkar til at krympe og sammentrække, og det er derfor, barbere bruger det før barbering.

Stenrod (Stoneroot)

• Ifølge Richard Mabey i sin bog "New Age Herbalist" er stenrod (collinsonia) kendt for at styrke strukturen og funktionen af årerne og kan tages for at kontrollere hemorroidesymptomer. Grady Deal, D.C., Ph.D., en ernæringskiropraktor og psykoterapeut i Koloa, Kauai Hawaii, siger, det virker som et adstringens, som kan være hjælpsomt.

  Den korrekte dosis er to kapsler (375 milligram hver) med et glas vand mellem måltider. Som med alle homøopatiske midler, bør en læge konsulteres før påbegyndelse af en kur for at sikre sikkerhed og minimering alvorlige bivirkninger.