Vitaminer til åreknopper: Kan de hjælpe?

Åreknopper er et tynd lag af vener tæt på hudens overflade, der typisk viser sig på ben, lår og ansigt. Når vener ikke længere fungerer korrekt, kan venerne få blokeringer og propper i huden og begynde at forgrene sig som et tynd edderkoppenet, hence navnet åreknopper. Der findes mange vitaminer tilgængelige til behandling af åreknopper for at forbedre cirkulation og forsvækkede vener.

Vitaminer

Vitaminer, der er nyttige ved behandling af åreknopper, er vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E og vitamin K. Vitamin A hjælper med at forbedre hud og heling. Vitamin B kan forbedre hudvæv, cellefunktion og blodkar. Vitamin C er ladet med citrus-bioflavonoider, antioxidanter og hjælper cirkulationen. Vitamin E kan hjælpe smerter, hævelse i benene og forbedre blodgennemstrømningen; og vitamin K hjælper med at støtte kapillær-væggene. Når den anvendes direkte på huden, kan vitamin K-creme også mindske udseendet af farveforanderede vener.

Lecithin er en anden anbefalet vitamin til behandling af åreknopper på grund af dens evne til at assistere fordøjelsen og fjerne fedtsyrer. Daglige doser magnesium hjælper med at berolige artærer og muskler, mens regelmæssige mængder zink hjælper væv med at helbrede. Kobber kan hjælpe med bindevævet omkring venerne og forbedre elasticiteten.

Vitaminer brugt med supplementer

Almindelige urterapeutiske supplementer til behandling af åreknopper inkluderer hestekastanie, slåenbusk og drueskud-ekstrakt. Urterapister anbefaler at tage disse supplementer i forbindelse med vitaminer. Hestekastanie reducerer ofte hævelsen og tyngden, de fleste klager over ved åreknopper og krampådrer, reducerer betændelse og forbedrer cirkulation. Drueskud-ekstrakt har vitamin C og antioxidanter, og kan hjælpe med cirkulation. Slåenbusk hjælper venerne med at blive mindre stramme. Blåbær hjælper med at gøre kapillær-væggene stærkere og forhindre krampådrer. Hvidtjørn-ekstrakt har vitamin C i sig og kan hjælpe med blodgennemstrømning, cirkulation og hjertefunktion. Disse supplementer er høje i vitaminer og næringstoffer og kan hjælpe med væv og kardiovaskulær funktion.