Hvordan man kan reducere symptomer på rosacea Naturligvis

rosacea er en inflammatorisk tilstand, hvor ansigtshuden tendens til at overreagere på bakterier , der fører til rødme og små bump , der ligner acne. Ofte læger og dermatologer vil ordinere antibiotika cremer , men ofte kan naturmedicin arbejde lige så godt . Ting du skal
Tea tree olie
vatkugler
Vatpinde
Kvalitet grøn te
Lufttæt glaskrukke myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Hvis du kan, så prøv at undgå visse betingelser , der kan blusse huden. Disse omfatter overforbrug af spabade og dampbade , og indtagelse af alkohol eller krydret mad. Spise de jalapeno poppers på egen risiko !
2

Tea tree olie er et naturligt antibiotikum , og kan findes på de fleste naturlige fødevarer butikker . Køb en lille mængde i første omgang, eller få en prøve , for at se hvordan din hud reagerer . Fugt et stykke vat , hæld en dråbe olie på det, og tør forsigtigt på det betændte område. Prøv det en gang om dagen, for at starte. Hvis du kan tåle det, og det er ikke for tørring, gælder morgen og aften.
3

Tilføj omega -3 fedtsyrer til din kost. Omega-3 fedtsyrer øge din krops naturlige evne til at producere anti- inflammatoriske stoffer - reducere inflammation i kroppen og på huden . Berige din krop med to portioner om ugen af omega -rige fisk som laks , sild og sardiner. Hvis du ikke kan mave tanken om alt det fisk , så prøv en god fiskeolie supplement .
4

Sip nogle grøn te for sin naturlige anti- inflammatoriske stoffer . Og gemme disse teposer ! Uanset om du plukke dem direkte fra din brygget te eller chill dem i køleskabet natten over i en lufttæt glaskrukke , hvis du forsigtigt gnide dem over ren hud får du en naturlig dosis af beroligende komfort. ( Chilled te poser er en særlig oplevelse på de klæbrige sommerdage. ) Du kan også brygge en stærk kop te ( bruge to eller tre teposer, eller en lille mængde vand og en pose) , og holde kølet i en lufttæt glas jar at bruge som en ansigtsbehandling toner. Hvis du har meget tør hud, gemme denne behandling for sommermånederne , når du har tendens til at være oilier .
5

Nogle mennesker har rapporteret, at homøopatiske svovl - baserede cremer virker lige så godt som receptpligtig antibiotika salver . Mens de kan koste næsten lige så meget som en recept , vil de ikke forrykke balancen i din hud, ligesom antibiotiske salver kan. Spørg om disse på din lokale naturlige fødevarer butik .
6

Dem tilbøjelige til rosacea er også tilbøjelige til styes . Dette er en back-up af bakterier i dine øjenvipper hårsække , hvilket kan føre til en stor klump og smerte. Forhindre dem ved at holde din øjenvippe linje rene ( krat dagligt med en vatpind efter et varmt brusebad eller anvendelsen af ​​en varm komprimere . ) Hvis du på trods af dine bedste foranstaltninger , får du en stye , anvende en varm komprimere flere gange om dagen. Det skal gå væk af sig selv . Hvis den ikke gør det, eller vokser sig større , skal du kontakte din læge eller øjenlæge .
Hoteltilbud