En kost for Fibrom Recovery

fibromer , godartede tumorer, der vokser på livmoderen , normalt vises i løbet af en kvindes fødedygtige år og næsten aldrig blive ondartede . Oftest behøver fibromer ikke forårsage symptomer , og så mange som tre ud af fire kvinder kan have dem. Men hvis de bliver for store, kan fibromer forårsage nogle problemer. Selvom kirurgi kun er nødvendig for problematiske fibromer , kan nogle kostændringer hjælpe så godt . Hvad at Take Away

fødevarer fremstillet med hvidt mel øge niveauet af insulin i kroppen. Når dette sker, begynder kroppen at nedbryde østrogen forskelligt, hvilket gør forbindelser, der blusse celler og forværre fibromer. Forud eksisterende fibromer kan også vokse efter indtagelse for meget mel. Fødevarer for at undgå omfatte hvidt brød, pasta lavet af hvede, cookies og andre desserter . Alternative mel , såsom spelt, ris og tapioka kan alle sikkert erstatte hvidt mel . Også, det er godt at skære alkohol , da det kan øge niveauet af østrogen så godt.
Hvad til Tilføj

Phytoestrogens , plante-baserede hormoner, der findes i fødevarer som hør og soja , er til gavn for en kvindes helbred . Disse hormoner, et sikrere alternativ til syntetiske hormoner, blokere østrogen påvirker cellerne i fibromer ved at blokere østrogen-receptorer . Når en kvinde spiser soja eller hør , kroppen producerer lavere niveauer af usund østrogen. Også den fiber og omega- 3 fedtstoffer i hørfrø skære ned betændelse i hele kroppen, herunder tumorer , og skyl ekstra østrogen fra kroppen .

Kosttilskud

Visse kosttilskud kan hjælpe kvinder med fibromer . Chasteberry har en progesteronelike effekt og hjælper med en hel vifte af kvindespørgsmål . Katteklo , en antioxidant , reducerer ophobning af toksiner , der fører til unormal cellevækst. Grapefrugt frø er svampedræbende og antibakterielle, som hjælper fibromer ved at ødelægge uønskede celler . En anden antioxidant, der kan forhindre fibromer er oleuropein , der findes i oliven blade .
Hoteltilbud