Forståelse og håndtering af polycystisk ovarsyndrom (PCOS)

Polycystisk ovarsyndrom (PCOS) er en almindelig hormonelle forstyrrelse blandt kvinder. Tilstanden tager sit navn fra de mange cyster på æggestokkerne hos kvinder, der har PCOS. Det forårsager også overdrevet hårvækst, uregelmæssige menstruationscyklusser og acne blandt mange andre symptomer. At leve med denne tilstand kan være en udfordring, men der er mange måder at gøre hver dag nemmere at håndtere, mens man lider af PCOS.

Kost

At opretholde en sund kost er vigtigt, når du lever med polycystisk ovarsyndrom. Når kvinder lider af PCOS, oplever de ofte høj insulin-modstand, betyder, at kroppen ikke adekvat behandler sukker. Det er derfor, PCOS er forbundet med diabetes. At holde sig til en kost, der eliminerer unødvendige sukker, kan muligvis lindre nogle af de problemer, der er forbundet med denne tilstand. At undgå sukkerfyldte sodavande, forpakket sødheder og alkohol er et sundt valg for enhver, især hvis du har polycystisk ovarsyndrom. At øge dit indtag af folsyre er også gavnligt for reproduktivt system og dit overordnede helbred.

Medicin

Polycystisk ovarsyndrom behandles ikke som en hel sygdom, fordi mange kvinder oplever forskellige symptomer og komplikationer relateret til denne tilstand. Dog findes der mange muligheder, der behandler disse forskellige symptomer. Progesteron gives ofte for at kontrollere mængden af androgen, kroppen producerer, såvel som mængden af testosteron, som kan forårsage menstruationscyklusser at regulere. Forbyggelsespiller foreskrives ofte af læger for at hjælpe med uregelmæssighederne i cyklusser, fordi de indeholder progesteron. At regulere androgen-produktionen kan muligvis hjælpe med ovulation hos kvinder med PCOS, der prøver at blive gravide.

Homøopati

Homøopatiske praktikere mener, at der findes naturlige midler, der eliminerer cyster og lindrer symptomerne forbundet med PCOS. En alternativ er et homøopatisk middel kendt som Sepia. Sepia er udvundet af blækspruttens blæk, og dets essens sprøjtes på små sukker-piller. Disse piller kommer i en række doseringer såsom 6c og 100c og tages i mængder på fem til seks piller ad gangen. Sabina er en anden homøopatisk, der anbefales af praktikere for kvinder, der lider af smertefulde og tunge menstruationer med koagler.

Forsigtighed

At tage ethvert homøopatisk eller urtebaseret behandling sker efter eget overlegenhed og bør diskuteres en medicinsk faglig før nogen eksperimentering. For eksempel kan det homøopatiske middel, Sepia, være giftigt, hvis for meget tages. Allergier kan også opstå med urter, så det er vigtigt at gå med forsigtighed. Motion er livsvigtig for en sund livsstil, især hos kvinder, der har polycystisk ovarsyndrom. Vægtøgning er en af de mest almindelige symptomer, som kvinder med PCOS kæmper med hele deres liv, så det er farligt at være underaktiv med denne tilstand.