Forståelse af urinære tilstande: Typer, symptomer og forebyggelse

Når det gælder urinære tilstande og sygdomme, findes der tre primære typer, man kan støde på. Ingen af dem er helt forebyggelige, men livsstilsændringer og opmærksomhed kan mindske risikoen. Det er vigtigt at bemærke symptomerne tidligt og kontakte sin læge for det bedste og hurtigste udgangspunkt.

Betydning

Afvis ikke urinære symptomer som uvigtige eller harmløse. De kan forsvinde af sig selv, men medicinsk behandling anbefales. Det, der ser ud til at være milde tilstande, kan udvikle sig til noget alvorligt eller indikere en mere alvorlig underliggende årsag.

Urinvejsinfektion

De fleste urinvejsinfektioner (UVI) rammer urinrøret eller blæren, den nedre urinvej. Ikke alle viser symptomer, men nogle omfatter et stærkt ønske om at vride, brændende ved vridning og skyet urin. Influensalignende symptomer – feber, kvalme, rystelser – sammen med smerter i øverste ryggen eller på siden kan indikere en nyreinfektion. Urinvejsinfektioner skyldes bakterier, der trænger ind i urinvejen. Få behandling med det samme, hvis du har en urinvejsinfektion. Ubehandlet kan infektionen sprede sig til og permanent skade dine nyre. Typisk vil en simpel kur antibiotika hurtigt besejre infektionen.

Inkontinens

Uevnen til at kontrollere urinlækage fra blæren, urininkontinens, er pinlig og varierer i alvorlighed fra person til person. Mens nogle lækker af og til, oplever andre tungere episoder med urinudløsning. Inkontinens kan skyldes tryk, som hoste eller nysen, på en forsvagget blære på grund af fødsel eller prostata-problemer. Man kan også opleve et pludseligt ønske efterfulgt af ukontrolleret udløsning. Denne variant antyder et underliggende medicinsk problem som urinvejsinfektion, apopleksi eller skade på det centrale nervesystem, blandt andre. Hvis blæren er skadet, eller hvis man har anden relateret nerves skade, kan man være i stand til ikke helt at tømme blæren, hvilket fører til konstant lækage. Bemærk, at urininkontinens er et symptome, ikke en sygdom i sig selv.

Blod i urinen

At se blod i sin urin kan være chokerende, men det er ikke altid problematisk. Motion og aspirin kan begge bidrage til makroskopisk hæmaturi, synligt blod. Mikroskopisk hæmaturi er blod i urinen, der kun er synligt under et mikroskop. Uanset om du kan se det eller ej, bør det undersøges. Synligt blod i urinen forårsaget af motion eller visse mediciner vil normalt forsvinde af sig selv. I alle andre tilfælde skal en underliggende årsag findes og behandles. Nogle mulige årsager inkluderer UVI, nyresten, nyreskade eller -sygdom, kræft eller forstoret prostata.

Forebyggelse

Inkontinens er ikke forebyggelig, men du kan reducere din risiko ved at undgå urinære irritationsstoffer som koffein og visse fødevarer, spise masser af fiber for at undgå forstoppelse som en inkontinensfaktor, og motionere. Sænk din risiko for UVI ved at drikke masser af vand, tørre dig fra forresten mod bag for at undgå bakteriespredning fra analområdet, og undgå duftede kvindelige produkter som bind eller douches, da disse kan irritere urinrøret. Reducer din risiko for nogle af de underliggende årsager til blod i urinen ved at forbedre dit livsstil: stop med at ryge, oprethold en sund vægt, og spis en rigelig og varieret mængde frugt og grøntsager. En sund livsstil er din bedste værn mod enhver urinær tilstand eller sygdom.