Morgensvimmelhed: Årsager, symptomer og hvornår du skal til læge

Morgensvimmelhed beskriver fornemmelsen af at være ustabil, svimlende eller lettet ved vågnings. Ifølge Mayo Clinic er svimmelhed en af de hyppigste årsager til lægebesøg, men sjældent et tegn på noget alvorligt.

Typer og årsager

Mange årsager: at rejse sig for hurtigt, morgensygdom, migræner, lavt blodsukker, dehydrering, medicinbivirkninger mv.

Overvejelser

Kan være tegn på benign paroxysmal positionel vertigo (BPPV) – den mest almindelige årsag til vertigo – som typisk udløses ved skift i hovedstilling, f.eks. ved vågnings.

Forebyggelse og løsning

Lægen kan anbefale undersøgelser: blodtryksmåling, hjerne-MRI, neurologiske undersøgelser for at udelukke alvorlige årsager. Men morgensvimmelhed er ofte harmløs eller selvbegrænsende og kræver ingen behandling.

Råd: Rej dig langsomt om morgenen. Sid op i kanten af sengen et par minutter, før du står op. Drik et glas vand. Spis snart efter vågnings for at stabilisere blodsukkeret.