Hvad kan jeg spise for at forebygge karsprængninger

? Spider vener er ikke livstruende, men de gider selvopfattelse. Spider vener kaldes også vericose vener og er vener i underbenene , der er udvidet og kan forårsage muskelkramper og ømme ben. Denne artikel vil se på, hvad der kan spises eller indtages oralt for at forhindre karsprængninger fra formning. Kosten

Forstoppelse er en førende årsag til karsprængninger . Forstoppelse begrænser blodtilførslen til de dybe vener og blod sikkerhedskopierer og går gennem overfladiske vener , der forårsager de blå linjer.

Spise hvidløg ingefær og løg vil også bidrage til at nedbryde fibrin omkring venerne.

En juice kost En dag hver uge vil bidrage til at forbedre regelmæssighed i kroppen.

Kosttilskud

B- kompleks kan træffes for at hjælpe med at opretholde stærke blodkar. Vitamin C styrker også vene vægge .

Andre tips

Bortset fra mad , er der andre måder at forebygge karsprængninger . Må ikke stå i lange perioder på grund presset på ventilerne i venerne vil blive reduceret. Også bære kompressionsstrømper til at hjælpe. Du bør heller ikke sidde i lange perioder af tid , fordi det vil afskære blodtilførslen til disse vener. Vægt kan også være et problem , så udøver benene ville være gavnligt at forebygge karsprængninger .
Hoteltilbud