Sådan Fix en hæs stemme Fast

En hæs stemme er altid sørgeligt , da det kan gøre vokal kommunikation ubehageligt og til tider umuligt. Og hvis du stole på din stemme for dit erhverv , kan en hæs stemme betyde tabt arbejdsfortjeneste så sikkert som en kropslig skade kan betyde tabt arbejdsfortjeneste for den gennemsnitlige arbejdstager . Når hæshed skyldes vokal stamme, allergier eller et nyligt kold , vil disse metoder hjælper dig med at få din stemme tilbage til sin naturlige tilstand hurtigt. Ting du skal
Water
bouillon
Ingefær te
Agave eller honning , valgfri
Hostesaft
halspastiller KAYAK Luftfugter
Shower
Vis Flere Instruktioner
1

Stop tale og sang for at give din stemme en pause. Hvis du skal snakke, tale stille og roligt , som stadig vil give dine stemmebånd til hvile. Hviskende , på den anden side vil beskatte din stemme så meget som råben.
2

Drik mindst 80 ounce vand hver dag , som hjælper tynde ud slim og sikrer, at dine stemmebånd og hals er fuldt hydreret.
3

Sip varme væsker til at hjælpe med at bringe nødvendige fugt til din hals , især hvis din hæs stemme skyldes en forkølelse eller hoste . En bouillon indeholdende hvidløg kan hjælpe hurtigt tynde slim og tage stress fra din stemme, mens ingefær te med agave eller honning kan hjælpe med at lindre og smøre dine stemmebånd .
4

undertrykke hoste med hostesaft til sikre, at din stemme ikke får hoarser . Hoste kan skade dine stemmebånd , især hvis din hoste er kontinuerlig . Hvis du stadig føler trang til at hoste , mens du bruger hostesaft , sutte på halspastiller eller hårde slik , eller tage små slurke væske.
5

befugte dit miljø, vil som tør luft yderligere udtørre hals og forlænge dit hæs stemme. Til øjeblikkeligt at give din hæs stemme en beroligende dosis af fugt, sidde i dit badeværelse med et varmt brusebad kører og indånde dampen dybt .
Hoteltilbud