Halsondelindring: Hurtige og effektive hjemmemidler

Halsond kan skyldes en bakteriel infektion som streptokokker, en viral infektion som influensa, eller skade på stemmebåndene forårsaget af råb, skrig eller endda for meget sang. En bakteriel infektion skal behandles af en læge, men smerten og irritationen kan også lindres med urter og andre naturlige midler som hvidløg. Disse midler kan lindre og helbrede en halsond inden for 1-2 dage, hvis infektionen eller skaden er relativt mild.

Du har brug for

• Saltvand
• Urte te
• Honning
• Zinkglukonat
• Hvidløg

Fremgangsmåde

1. Skyl med saltvand for hurtigt at få af med halsond. Bland 1 tsk. almindelig salt i en pint (ca. 0,57 liter) let varmt vand. Tag en mundfuld og skyl gurglerende i 15-30 sekunder. Dette lindrer smerte og irritation i halsen.

2. Drik varm urte te med en smule honning. Varmeten, de beroligende urter og den tykke honning virker sammen om at reducere ondheden. Prøv kamille- eller myntete.

3. Sug på en pastille med benzocain for at betænde smerten. Prøv også zinkglukonat-tabletter. En undersøgelse ved University of Texas at Austin viste, at zinkglukonat hjælper med at reducere halsond. Lad pastillerne smelte i halsen og hold væsken der i et par sekunder, før du svelger.

4. Spis hvidløg for hurtigt at få af med halsond. Hvidløg har antivirale egenskaber, så hvis din halsond skyldes influensavirus eller lignende, kan du tilføje hvidløg til dine daglige måltider for at bekæmpe infektionen.