Forståelse af sammenhængen mellem degenerativ disc-sygdom og SI-led smerte

Degenerativ disc-sygdom og SI-led smerter går ofte hånd i hånd, da lænderyggen er et almindeligt problemområde. Degenerativ disc-sygdom i lænderyg-området kan påvirke sakroiliacal led. Sakroiliacal led smerte kan vises som lænderyg- eller hofdesmerte, så korrekt diagnose er imperativ for at forhindre yderligere skade på området.

Degenerativ disc-sygdom

Degenerativ disc-sygdom (DDS) kaldes også spondylose; det er degeneration eller nedbrydning af rygrads-discusser. Rygrads-discusserne er det gelatinøse indhold mellem rygrads-knoglerne, som giver stødabsorption. Nedbrydninger i discusserne sker med væsketab eller forstyrrelser til discussens ydre lag, begge almindelige problemer konfronteret i aldringens proces. Degeneration kan også ske med ændringer til rygrads-knoglerne, såsom stenose, eller fortrængning af rygrads-kanalen; artrose, slid af brusk; og rygrads-discusser bugtning eller revner.

SI-led smerte

Det sakroiliacale (SI) led forbinder rygraden med bækkenet. Dette led har evnen til at understøtte overkroppens vægt. Når ekscessivt stress placeres på det sakroiliacale led, kan smerte og slid på brusken opstå. Problemer med SI-ledet vises som smerte i lænderyggen, som kan stråle ud i lysken eller lår. Smerte-symptomer forværres typisk med fysisk aktivitet.

Degenerativ disc-sygdom og SI-led smerte

Da det sakroiliacale led forbinder sakrum (den trekantede knogle ved basen af rygraden) til rygraden, kan disc-degeneration i lumbal- eller lænderyg-området resultere i SI-led smerte. Denne smerte kommer i form af muskelspasmer eller stramhed, betændelse eller svulst, eller nerveimpement eller restriktion fra pres på grund af den skadede discus. Smerte-episoder kan være intermittente, eller persistente og kroniske.

Forebyggelse

Da skade på discusser ikke kan omvendes, er den bedste behandling for degenerativ disc-sygdom og SI-led smerte forebyggelse. Dette kan opnås gennem en sund livsstil inklusive et regelmæssigt motionsprogram. At øve korrekte kropsmekanikker, som refererer til optimal kropspositionering under statiske positioner og dynamiske aktiviteter, er også gavnligt og vil holde rygrads- og discus-problemer væk. At øge buetningen af lænderyggen mens man står eller løfter, for eksempel, kan øge risikoen for stress-inducerede smerte-symptomer og skade.

Behandling

Behandling af degenerativ disc-sygdom og SI-led smerte inkluderer brug af ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs), og hvile indtil akut eller initial smerte aftager. En gang smerte er på et håndterbart niveau, kan øvelser til at inkludere rygrads- og abdominal-styrkelse og generel kardiovaskulær fitness forhindre yderligere skade. Ved alvorlige tilfælde kan steroid-injektioner til området reducere betændelse, der forårsager smerte. Kirurgiske muligheder inkluderer reparation eller erstatning af den skadede discus.