Normal homocystin Niveau

Homocystein er en aminosyre, og produceres i det menneskelige legeme eller metaboliseres spise proteiner. Aminosyrer er en byggesten til proteiner, som er afgørende for kroppens funktioner . Det normale niveau af homocystein er mellem 5 og 15 mmol /L ( mikromol per liter ) . Det er målt ved hjælp af en blodprøve og niveauer kan variere alt efter alder og køn. Historien

Ifølge Life Extension Foundation, historie homocystein daterer sig tilbage til opdagelsen i 1932. Ikke indtil 1968 en Harvard forsker ved navn Dr. Kilmer McCully opdagede sammenhængen mellem forhøjet homocystein og hjertesygdomme hos børn. Selvom mødtes med ængstelse, er teorien forhøjede homocystein er forbundet med slagtilfælde, Alzheimers sygdom , nyresygdom , demens, øjensygdomme , erektil dysfunktion og hjertesygdomme.

High homocystein

Øgede niveauer af homocystein er klassificeret som moderat , mellemliggende og svær. Moderate niveauer af homocystein er faldet mellem 15 til 30 mikromol pr liter. Mellemliggende homocystein spænder fra 30 til 100 mikromol per liter. Hvis høj homocystein er alvorlige, området er større end 100 mikromol per liter.
High homocysteinniveauet Årsager

Personer med høj homocystein generelt er mangelfuld i folat, vitamin B6 og B12-vitamin . Andre indikatorer for et højt homocystein niveau blev rapporteret hos patienter med hypothyreose (lavt thyroideahormonniveauerne ) , nyresygdom , psoriasis, genetisk disposition og fra medicin.
Reduktion homocystein

en livsstilsændring at omfatte en passende kost er den første linje i behandling for at reducere homocystein . Introduktion mere frugt , grøntsager, tørrede bønner og berigede kornprodukter øger folat i kosten , hvilket reducerer homocystein . Folat er en integreret del af omdanne homocystein til methionin, hvilket er afgørende for kropslige funktioner og processer . En folat supplement er et alternativ, hvis justering af kosten utilstrækkeligt sænker homocystein .

Forhøjet Homocystein Symptomer

første tegn på forhøjet homocystein er mangel på folat og B vitaminer. Indsnævring og hærdning af arterierne ( åreforkalkning ) , blodpropper , dyb venetrombose og lungeemboli er komplikationer , der er forbundet som et symptom på højt homocystein , som kan føre til hjertesygdomme . Symptomer på forhøjet homocystein er generelt ikke let at identificere og til stede som en underliggende tilstand .
Forebyggelse

Rygestop og reducere kaffe forbrug sigende har potentiale til at reducere homocystein ifølge en undersøgelse offentliggjort i The American Society for Nutrition. Kost er også en forebyggende mulighed for at reducere homocystein . I forebyggende medicin tidsskrift, blev en 13 procent reduktion af homocystein rapporteret efter en uge , mens efter en streng begyndte kost , stresshåndtering og spiritualitet sessioner, rygestop , ingen alkoholforbrug og ingen koffein .