Spinal Fusion Healing Ernæring

Sikring af korrekt ernæring er altid vigtigt , men måske aldrig mere kritisk end efter en traumatisk begivenhed som kirurgi. Efter operationen vil din krop har brug for alle de næringsstoffer og vitaminer , det kan få at lette helingsprocessen , så du komme inden for en rimelig tid . Mens der er ingen specifik diæt efter spinal - fusion kirurgi, ville det være gavnligt at holde sig til en generelt nærende måde at spise . Spinal Fusion

Spinal fusion er en behandling, hvorved to eller flere ryghvirvel er kirurgisk smeltet sammen . Dette opnås ved at bruge en kombination af stænger, skruer og knogletransplantater . Spinal fusion er mest almindeligt kræves, når skaden er opstået på rygsøjlen , herunder sluppet - disc situationer , eller hvor der er ustabilitet i rygsøjlen på grund af postural problemer eller infektion.
Kost og Recovery

Ud over fysisk terapi , vil din behandlende læge sandsynligvis ordinere en supplerende kost. Dette vil sandsynligvis ikke være kompleks, men snarere en anbefaling til at overholde de generelt accepterede lejere af sund ernæring for at fremme ordentlig heling . Forudsat at din krop med rigelige mængder af vitaminer og mineraler , herunder calcium, er nøglen til at sikre korrekt genvinding af din rygsøjle .
Samlede ernæringsmæssige

Ifølge American Academy of ortopædkirurger , er det vigtigt at indtage en kost rig på fuldkorn , frugt og grøntsager , mens afholde sig fra indtagelse af sukker , alkohol, forarbejdede fødevarer og raffineret mel poster. Derudover begrænse forbruget af trans-og mættede fedtstoffer. Forbruge mindst otte 8- oz. glas vand om dagen , og sigter mod at spise små måltider fem eller seks gange om dagen.
Fiber

Ifølge lægerne på San Diego Center for Spinal Disorders , sikring af tilstrækkelig fiber forbrug er også vigtigt, mens komme sig efter operationen . En fiberrig kost kan hjælpe med at forhindre forstoppelse , undgå stamme, som kan forårsage ubehag i perioden efter operationen. Til formål at forbruge mindst 20g til 30g fibre pr dag , ideelt delt mellem dine måltider.
Calcium

Eksperterne på Drugs.com tyder også på en kost høj i calcium-rige fødevarer , da calcium er det vigtigste materiale , hvorfra knogler er udviklet. Disse fødevarer omfatter, men er ikke begrænset til , mejeriprodukter , fisk og skaldyr og mørke , bladgrøntsager som spinat . Forbruge mindst en servering af en calcium - rig mad hver anden måltid for at forhindre knogletab og holde din rygsøjle så sunde som muligt .
Hoteltilbud