Krækkär: Årsager, Symptomer & Effektive Behandlingsmuligheder

Krækkär er årer, der er blevet forstørrede. Krækkär er typisk forårsaget af alder eller graviditet; de fleste kvinder kæmper med krækkär i deres ben. Dog kan mænd også udvikle krækkär. Personer, der konsekvent står på deres fødder i forlængede perioder hele dagen, har ofte dette problem i deres ben. Nogle gange er krækkär en mindre kosmetisk ulejlighed. I andre tilfælde forårsages smertefulde krækkär af et alvorligt vaskulært problem. Uanset årsagen eller sværhedsgraden vil folk vide, hvordan man får krækkär til at forsvinde.

Ting, du har brug for

• Elastiske strømper
• Motion
• Laserbehandling
• Åre-stripping

Instruktioner

1. Trin 1: 1. Brug elastiske strømper. Læger anbefaler typisk kompressionsstrømper til personer med krækkär. Strømperne bæres for at sætte pres på årerne, så blodet bevæger sig. Dette kan også give lindring fra smerterne.

   Graviditet er en af de mest almindelige årsager til krækkär hos kvinder. Under graviditeten forårsager ændringer i cirkulationssystemet forstørrede årer i benene. Den ekstra vægtøgning, der er typisk ved graviditet, såvel som variationer i hormoner, kan bidrage til krækkär, der opstår under graviditet. Gravide kvinder med store, hævede krækkär oplever ofte ubehag. Gravide kvinder oplever også lindring fra krækkär med forlængede perioder af at løfte deres fødder. For de fleste gravide kvinder forsvinder krækkär inden for et par måneder efter fødslen.

2. Trin 2: 2. Motion for at modvirke krækkär-udvikling med alderen. Mænd og kvinder er lige så benægt til krækkär simpelthen på grund af aldringens proces. Da kroppen aldres, mindskes elasticiteten af årerne, og de har mere svært ved at pumpe blod. Disse typer krækkär kan formindskes med regelmæssig motion og vægttab. Motion forbedrer cirkulationen, og vægttab lettelse pres på årerne, der allerede oplever pres på grund af deres forstørrede tilstand.

3. Trin 3: 3. Stå ikke i længere perioder. Løft fødder og undgå forlængede tidsperioder stående; dette kan hjælpe folk, der oplever smertefulde krækkär, mens de aldres.
4. Trin 4: 4. Søg medicinsk hjælp. Nogle gange er medicinske procedurer nødvendige for at behandle krækkär. Skleroterapi er en sådan procedure. Denne behandling gælder for små årer og udføres normalt af kosmetiske årsager. Med skleroterapi injiceres en kemisk stof ind i krækkærene. En gang injiceret, lukker kemikaliet årerne, og årerne forsvinder. Fordi skleroterapi er en kosmetisk behandling, er det typisk ikke dækket af forsikring. Åre-stripping er en anden almindelig krækkär-behandling. Denne udendørs-procedure fjerner de smertefulde årer ved at tage dem ud gennem snit i benet. Fordi denne procedure er for folk, der oplever smerter, vil nogle forsikringsselskaber dække omkostningerne til det. At fjerne krækkär med lasere er en ny teknologi, der sandsynligvis vil erstatte nogle af de mere traditionelle behandlinger i den relativt nære fremtid.