Effektive smerte- & søvnløsninger: Medicinmuligheder & strategier

Smerte og søvnproblemer går hånd i hånd og forværrer hinandens symptomer. Læger vil ofte anbefale adfærdsmæssige ændringer som afslapningsteknikker, hypnose og skabelsen af et søvninducérende miljø. Når disse taktikker ikke er effektive, bliver medicin til at behandle både smerte og søvnsværigheder vigtig.

Betydning

Ifølge Dr. Andrew R. Block kan ikke at få tilstrækkelig mængde søvn forværre dit smerteniveau. Dette gør i sin tur søvnen yderligere vanskelig, hvilket engagerer trætte smerteramte i en ond cirkel.

Samtale med din læge

Den type medicin, der vil være mest gavnlig for dig, vil i stor grad afhænge af den type smerte, du oplever (dvs. brændende smerte, stikende smerte eller dump smerter). Tal med din læge om dine symptomer og de bedste behandlingsmuligheder for dig.

Almindelig foreskrevne mediciner

Almindelig anvendte receptpligtige mediciner inkluderer antikonvulsiva (som gabapentin, pregabalin eller carbamazepin); antidepressiva (som nortriptylin, citalopram eller duloxetin); tramadol; opioider eller OTC-mediciner (som paracetamol, ibuprofen eller naproxen).

Søvnmedicin

Hypnotiske mediciner kan være hjælpsomme til at indduce søvn og inkluderer benzodiazepiner (som Restoril eller Halcion) og nyere ikke-benzodiazepiner (som Lunesta og Ambien).

Bivirkninger

Bivirkninger varierer i overensstemmelse med den medicin, du tager. For eksempel omfatter almindelige bivirkninger af gabapentin søvnighed, mavegener og svimmelhed, mens opioider kan forårsage bivirkninger som kvalme, opblæsning, søvnighed og forstoppelse.