Meningitis-prævention: Forstå risici og beskyttelse

Meningitis er en inflammation af hinnerne og hjerner og rygradsvæsken, der omgiver din hjerne og rygrad. Det er en hurtigt bevægende, potentielt fatal sygdom, der nemt kan fejltages for influensa. Sygdommens alvor og tilgang til behandling er forskellige, afhængigt af årsagen, så det er vigtigt at kende årsagen.

Typer

De fleste tilfælde af meningitis forårsages af et virus. Mindre almindelig, men mere farlig er bakteriel meningitis. I sjældne tilfælde kan en svampeinfektion eller parasit forårsage meningitis. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) forekommer viral meningitis hyppigst hos børne under fem år, mens bakteriel meningitis oftere diagnosticeres hos pre-teens og unge voksne.

Overvejelser

Bakterierne, der forårsager bakteriel meningitis, bæres af op til en fjerdedel af befolkningen. God personlig hygiejne kan hjælpe med at forhindre spredning af bakterier. Del ikke spisebestik, vandflasker eller glas. Del ikke læbestift eller lipgloss. Vask hænderne ofte.

Risikofaktorer

At leve i tætte kvartre, som en sovekamp eller kollegie, kan øge risikoen for at smittes med meningitis. Selvom meningitis kan ramme på enhver alder, er teenageres og kollegestuderende i øget risiko. Visse sygdomme, mediciner og kirurgiske procedurer kan forsvække immunsystemet og øge risikoen for meningitis.

Prævention

CDC anbefaler en meningokokk-vaccine for alle børn mellem 11 og 18 år. Denne vaccine anbefales også til militærrekrutter, mennesker med visse immunsystem-forstyrrelser eller mennesker, der rejser til et område, hvor meningitis er almindelig.

Fremme sundhed

At bestræbe sig på at holde immunsystemet sundt kan beskytte dig mod mange sygdomme. Spis en velbalanceret kost, og sørg for at inkludere masser af frugt og grøntsager. Motionér regelmæssigt og få masser af hvile og søvn. Undgå brug af cigaretter, alkohol eller stoffer.

Advarsel

Hvis du mistænker, at du eller et familiemedlem har symptomer på meningitis, søg medicinsk hjælp med det samme. Selvom viral meningitis kan gå væk på sig selv på et par dage, kan bakteriel meningitis være en livsfarlig nødsituation. Der er ingen måde at fortælle, hvilken type du har uden medicinsk intervention. Symptomer at se efter inkluderer feber, alvorligt hovedpine, forvirring, stiv nakke og opkastning. Ring også til din læge, hvis du har været eksponeret for meningitis. Du kan have brug for at tage medicin for at forhindre at blive syg.