Behandling af revnet sene: Forståelse af muligheder og genoptræning

En revnet sene opstår, når en sene, som forbinder muskler til knogler, franser og løsner fra knoglen. I nogle tilfælde er smerten mild, og kun hjemmepleje er nødvendig for at behandle tilstanden, mens i andre tilfælde kan det være ret smertefuldt, og kirurgi er nødvendigt for at reparere revnet.

Hjemmebehandling

• I nogle tilfælde er kun tid nødvendig for en revnet sene at reparere sig selv. Hvis smerten er mild og en kritisk struktur er skadet, kan din læge anbefale kirurgi for at reparere det. Hvis du vælger ikke-kirurgisk behandling, er der nogle trin, du kan tage for at lindre smerte og skynde genoptræningen.
• Anvendelse af ispakker i 20-minutters intervaller vil reducere svulst. Hvis smerte er et problem, er receptfrie smertestillende som aspirin eller ibuprofen nyttige. Det er vigtigt at begrænse din brug af den påvirkede muskel, mens den helbreder. Et besøg hos en fysioterapeut kan også være nyttigt, da du kan lære øvelser, der kan hjælpe med at styrke det påvirkede område.

Kirurgi

• Hvis du skader en vigtig struktur, som rotatormanschetten, kan kirurgi være nødvendigt for at reparere den revne sene. Afhængigt af revnets placering kan du forvente brugen af enten lokal eller generel anæstesi under proceduren. Din læge vil derefter lave et snit og enten genbefæste sene til knoglen eller sy sammen revnede stykker af sene. Hvis revnet er ret alvorligt, kan din læge have brug for at tage et transplantat fra en sund sene et andet sted i kroppen og bruge vævet til at lave reparationen.

Komplikationer

• Det er vigtigt, at du taler med din læge om komplikationer ved senereparationskirurgi, før du undergoer proceduren. Som ved enhver kirurgi er der en risiko for blødning eller infektion under eller efter operationen. Desuden kan narvevud dannes over den reparerede sene, hvilket vil begrænse dit bevægelsesomfang eller få dig til at miste noget funktion, hvis leddet er skadet under operationen. Personer, der er ældre end 60 år, overvægtige og rygere har en højere risiko for komplikationer under kirurgi.

Rehabilitation: Postoperativ fysioterapi er afgørelig for at genvinde styrke og bevægelsesomfang. Helbredelse tager 3-6 måneder afhængigt af sene og omfang. Tidlig mobilisering (i overensstemmelse med kirurgens anvisninger) forbedrer udgangspunktet.