Behandling og reduktion af synlige revnet årer

Revnet årer (trådårer) er små årer fundet i benene, ansigtet og anklene. De er ca. 2 mm i diameter, dukker op lige under huden og har et rødligt-blåt udseende. Kvinder og mænd i alle aldre kan blive påvirket, men revnet årer tenderer til at dukke op med alderen. Den primære årsag er arvelighed; de er dog også forårsaget af fedme, overmæssig eksponering for sollys, p-piller og graviditet. De grundlæggende forskelle mellem revnet og krådemener er, at krådemener ligger dybere under huden og har en blågrøn eller hudfarvet udseende.

Behandling kan være holistisk eller medicinsk. I mange tilfælde er symptomer begrænset til et uheldigt udseende af disse årer. I mere alvorlige tilfælde bliver de forstørrede, med resultat i tunghed i benene, kløe og kramper om natten. Tilstanden måske ikke helt omvendt, men du kan tage forebyggende foranstaltninger for at mindske udseendet af revnet årer og holde dem fra at blive værre.

Ting du har brug for

• Vitaminer K, C og E
• Kompressionsstrømper
• Makeup
• Naturlige olier og topiske kremer

Instruktioner

1. Anvend makeup eller et concealer, der matcher din hudfarve, for at maskere årerne.

2. Hold dig i bevægelse og undgå at stå på samme sted i en udvidet tid, eller sid for at reducere trykket på fødderne. Bær beskyttelsesstrømper med kompression, når det er muligt.

3. Reducer forbruget af alkohol, krydret mad og koffein, hvis de gør tilstanden værre. Slut med at ryge.

4. Motioner regelmæssigt, spis en højt fiber kost for at undgå forsinket fordøjelse, og oprethold en sund kropsvægt.

5. Massér dybt området ved hjælp af naturlige olier og kremer, tilgængelige fra sundhedsbutikker, flere gange dagligt for at styrke årerne. Tag kosttilskud som vitaminer C, K og E for at undgå svulst og dårlige cirkulationsproblemer.

6. Undgå at bruge p-piller.

7. Undgå at bære tæt tøj.

8. Løft benene under søvn, ca. 15 til 30 cm over hjerte-niveauet.

9. Konsulter en læge for medicinske behandlinger, hvis problemet forværres. Dette kan inkludere kirurgisk fjernelse eller kollaps af de revnet årer og omdirigering af blodflyden til sunde blodkar. Ikke-kirurgiske muligheder inkluderer skleroterapi, som er en smertefri procedure ved brug af kemiske injektioner til at lukke de påvirkede årer. Laser-terapi er også almindelig og ligner skleroterapi. Laser-terapi udføres i lægens kontor med brug af bedøvelse for at minimere smerte.