Hjertebanken: Årsager, symptomer og hvornår man skal se en læge

Når dit hjerte springer et slag over, kaldes det hjertebanken. Det er normalt harmløst, hvis det forekommer lejlighedsvis. Der er symptomer og behandlinger, du skal være opmærksom på, når du bestemmer årsagerne til, at dit hjerte springer et slag over.

Definition

• Ifølge Mayo Clinic er hjertebanken følelser af hurtige hjerteslag, udsprungne hjerteslag, tunge hjerteslag eller en flattrende følelse. De er normalt ikke skadelige, da dit hjerte stadig pumper blod effektivt. Hvis denne følelse fortsætter, kan du opleve en anden hjerte tilstand.

Symptomer

• Følelsen af, at dit hjerte banker for hurtigt, er et almindeligt symptom for hjertebanken. Desuden kan et tungt og hårdt hjerteslag være en indikation på en palpitation. Hvis du føler, at dit hjerte sprang et slag over, kan dette også være en hjertepalpitation, så længe det ikke sker ofte.

Årsager

• Palpitationer kan opstå af mange forskellige grunde. Nogle almindelige udløsere af hjertebanken er motion, stress, traume, sygdom, koffein, en overaktiv skjoldbruskirtel og visse typer mediciner. De kan ske til enhver tid, mens du hviler, sidder eller står. Du kan mærke dem i din brystkasse, hals eller nakke.

Hjemmebehandling

• At reducere udløsere kan hjælpe med at mindske forekomsten af dine hjertebanken. Prøv at gøre afslappende aktiviteter eller åndedrætsøvelser for at mindske din stress og angst. Ifølge National Institute of Health kan reduktion af koffein i din kost betydeligt reducere hjertebanken. Hvis du oplever hjertebanken ofte og er bekymret, før en log over, hvornår du har en, beskriver følelsen og varigheden af hver. Så kan du bruge denne information, når du taler med din sundhedsudbyder.

Forvirring

• Nogle mennesker kan forveksle arytmier med hjertebanken eller omvendt. Du bør vide, at hjertebanken er en lejlighedsvis forekomst. Du bør konsultere en læge, hvis disse sansninger ikke går væk. Dette kan være et tegn på en mere alvorlig hjerte tilstand som en arytmi. Arytmier er uregelmæssige hjerteslag, der kan være en indikation på, at dit hjerte ikke pumper blod effektivt, og bør tages alvorligt.