Rebound Congestion Relief

På kort sigt , en decongestant næsespray reducerer inflammation og bryder op overbelastning . Men du kan ende med at blive resistente over for dens virkninger, tvinger dig til at bruge stadigt stigende mængder over kortere perioder. Overdreven brug af over-the -counter næsespray kan føre til endnu værre overbelastning , end du havde oprindeligt og fortsætter efter den kolde eller allergi trigger er gået. Denne betingelse er kendt som rebound overbelastning . Self -Care Relief

Stop " kold tyrker ". Modstå trangen til at nå til sprayflaske , og din overbelastning bør sprede i så lidt som en uge.
P Hvis du finder denne metode for svært, afstå fra at bruge sprayen på bare det ene næsebor . Når du føler overbelastning mindskes i , at man , stoppe med at bruge spray i det andet næsebor .

Alternativt kan fortyndes decongestant næsespray ved at tilsætte stigende mængder af saltvand med hver brug. I realiteten vil du blive aftagende dekongestanten medicin , indtil du kun bruger saltvand.

Som du aftage den nasale dekongestanter , finde lindring med andre behandlinger . Befugtere løsne op en stoppet næse , så du får en god nats søvn. Netikander , som er apparater , der anvendes til at skylle den nasale passager , også reducere trængslen . Selv øge dit væskeindtag med te og bouillon kan lette indelukkethed .
Professionel Relief

Når hjem behandlinger mislykkes , tale med en læge. Ofte vil du modtage en recept på kortikosteroider såsom prednison . Behandlingen varer så længe som en uge . Din læge kan derefter fokusere på den underliggende tilstand , der forårsagede overbelastning, såsom en allergi eller bihulebetændelse .
Forebyggelsesfonden

Når rebound overbelastning er væk bruge en saltvand spray til at bevare fugten i din næse . Dette vil hjælpe med at holde overbelastning fra tilbagevendende. Også overveje iført næse strips natten; de holde dine luftveje åbne og hjælpe dig med at få en god nattesøvn.
hoteltilbud