Næselugt: Årsager, midler og lindring

Sinusitis

• Du måske tror, det er en sag af dårlig ånde, men den mærkelige lugt, der kommer fra din næse, kan være et tilfælde af sinusitis. Ifølge Medhelp.org er sinusitis en betændelse af slimhinderne, der udkleder dine bihuler. Hvis din læge har diagnosticeret dig med dette, vil han sandsynligvis forskrive et antibiotikum og måske næsedråber. Der findes også hjemmemidler, du kan prøve for at fjerne den lugt.

Hjemmemidler

• Ifølge mothernature.com, hvis du har sinusitis, skal du stå i dit brud to gange dagligt for at lægge slim løs ved at indåde dampe. Sørg for, at vandet i brudet er varmt nok til at få spejlet til at tåge op. Du kan også prøve at bøje dig over en pande med dampende varmt vand med et håndklæde draped over hovedet.
• At køre en luftfugtigør i dit hjem er også nyttigt, da dette vil holde dine næsepassager fra at tørre ud. Din læge kan forskrive dig et antihistamin som Sudafed for at hjælpe med at gøre postnasal dryp tyndere. En næsevask kan også hjælpe med at fjerne slim og bakterier fra nesen. Prøv at skylde dine næseborer fra secretioner med saltvand. Du kan også lave din egen skylling med 1 tsk. køgesalt, to kopper varmt vand og en snert natron. For at anvende disse dråber, hæld blandingen i en lille sprøjteflaske, vend hovedet bagud. Sprøjt ind i en næsebore, put næsen, og gentag med den anden næsebore.
• Når det gælder din kost, kan fedtindholdet i visse mejeriprodukter faktisk gøre slimmen, der blokerer din næse, tykkere. Prøv at undgå mejeriprodukter i denne periode, eller vælg dem med mindre fedt. Sørg for at drikke masser af vand for at hjælpe med at gøre slimmen tyndere.
• Hvis næselugten vedvarer, kontakt din læge.