Rehabilitering efter flail chest (brystkasseflail): Øvelser og genoptræning

Hvad er flail chest?

Flail chest er en tilstand, hvor en del af brystkassen løsriver sig fra resten og bevæger sig uafhængigt. Det kan føre til respiratorisk påvirkning, som potentielt kan udvikle sygdomme som lungebetændelse. Flail chest kræver en lang rehabiliteringsperiode, hvor en sygeplejerske eller fysioterapeut ofte udfører passive bevægelsesomfang-øvelser for at holde de øvrige muskler i form.

Passive bevægelsesomfang-øvelser

• Forstå, at passive bevægelsesomfang-øvelser er et midlertidigt tiltag, mens patienten genoptræner fra skaden. Under øvelserne manipuleres patientens lemmer af en tredje part for at sikre, at muskler ikke atrofierer uforholdsmæssigt. Passiv træning udføres typisk på ekstremiteterne (armer og ben) dagligt eller to gange dagligt i hele rehabiliteringsperioden, ifølge Medical-Dictionary.com.

Albuebøjninger

• Udfør albuebøjninger for at holde patientens arme mobile under genoptræningen. Grib patientens arm (hold den ved siden) og vend den, så håndfladen vender mod loftet. Initier bevægelsen ved blidt at bøje armen i albueleddet, indtil fingertopperne let rører skulderen. Gentag 10–20 gange per session på begge sider. Herefter udstræk armen ud til siden i 90 graders vinkel til kroppen og gentag øvelsen for at arbejde albueleddet gennem et andet bevægelsesomfang.

Knærotationer

• Udfør knærotationer for at holde underkroppen smidig under den immobile fase. Grib manuelt underbenet, bøj det i knæet, indtil foden hviler fuldt ud på sengen med benet i 45 graders vinkel. Initier bevægelsen ved blidt at trykke indad ved knæet, skabende rotation i hofteleddet og føre knæet tværs over kroppen til at børste mod det andet ben eller sengen. Vend bevægelsen, tryk knæet udad for at arbejde hofteleddet i begge retninger. Bevæg dig langsomt for at undgå skader, gentag 10–20 gange i begge retninger før skift til det andet ben.