Flere Årsager &Risikofaktorer for en diskusprolaps

En diskusprolaps kan forårsage smerte og muskelsvaghed og kan kræve kirurgisk behandling. Du kan reducere din chance for at opleve en ved at kende dens forskellige årsager og risikofaktorer. Diskusprolaps

diskus i ryggen pude dine ryghvirvler og fungere som en stødpude for din ryg. En diskusprolaps opstår, når en af ​​dem bristninger eller glider ud af sted , at lægge pres på nerverne i nærheden af ​​din rygsøjle.
Aging

én risikofaktor for en diskusprolaps er alder. Efterhånden som du bliver ældre , din diskus mister fugt og bliver mindre fleksibel. Dette får dem til at være mere tilbøjelige til at herniate .
Career
p Hvis din karriere indebærer gentagne anstrengende bevægelse eller løfte tunge genstande , du er mere tilbøjelige til at opleve en diskusprolaps .
andre risikofaktorer

Andre risikofaktorer for en diskusprolaps omfatter at være overvægtig , hvilket lægger ekstra pres på din rygsøjle. Desuden kan rygning medføre, at din diskus at svække .

Overvejelser

Du kan hjælpe med at reducere din risiko for at opleve en diskusprolaps ved at tabe vægt og rygestop. Udøver at styrke dine mave-og rygmuskler vil bedre kunne støtte din rygsøjle. Pas altid at bruge korrekt løfteteknik .
Hoteltilbud