Lavt kaliumklorid: Symptomer og årsager

Hjerteproblemer

Kaliumklorid essentielt for hjerte/nervfunktion (Mayo Clinic). Lavt kalium → uregelmæssigt hjerterytme, højt blodtryk. Årsag: dårlig kost. Kilder: bananer, kød, mørke grønne grøntsager. Tilskud ved meget lavt niveau.

Muskelkramper og svaghed

Kaliummangel → muskelkramper/svaghed (Univ. Maryland). Kalium opretholder sunde nerver/muskelfibre. Natlige vædkramper, svaghed ved gang.

Træthed

Lavt kalium ændrer metabolisme → muskler får ikke næring → varig træthed.