Hvordan jeg Cure en svampeinfektion søm infektion
Nail trimmer eller fil
100 procent bomuld sokker
Nail Clipper myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Klip neglene korte og fil ned nogen tykkere områder. Brug ikke den samme trimmer eller fil på både inficerede og sunde negle .
2
Indkøb over-the counter anti -svampe fod pulver. Drys pulveret i sokker til at hjælpe med at holde fødderne tørre .
3
Wear 100 procent bomuld sokker hvis iført lukket tå sko .
4
Skift strømper ofte, når fødderne bliver fugtige eller våde fra sved .
5
Bær sko, der har et bredere tå område at give god støtte. Afstå fra at bære nogen sko der presser tæerne sammen , såsom spidse sko.
6
Må ikke gå barfodet på offentlige områder, der har varme eller fugtige gulve , som i omklædningsrum .
helbredstilstande