Årsager til Væskeophobning i kroppen

så logisk som det kan synes at stoppe med at drikke vand, hvis du har væskeophobning , bør du holde fugtgivende . Dehydrering vil ikke hjælpe dig med at bekæmpe væskeophobning. Årsager til væskeophobning i kroppen kan indeholde overskydende salt indtag, hormon ændringer , medicin og giftstoffer og affald , der har bygget op i kroppen. Præmenstruelt syndrom , dårligt blodomløb og kongestiv hjerteinsufficiens kan også forårsage dig til at holde vand . Præmenstruelt syndrom ( PMS)

Hormonelle ændringer i en kvindes krop er den grundlæggende synder i PMS symptomer såsom væskeophobning. Motion dagligt og spise fødevarer med lavt saltindhold for at forebygge væskeophobning, ifølge Mayo Clinic. Undgå alkohol og koffein , men spiser masser af frugt, grøntsager, fuldkorn , nødder og frø .
Hjerteinsufficiens (CHF)

En af de mest alvorlige årsager til væskeophobning i kroppen er kongestiv hjerteinsufficiens (CHF) , og ingen er immune over for det. Hvis du har haft et hjerteanfald, slaget koronararteriesygdom eller har forhøjet blodtryk , er du mere udsat for risiko for kongestiv hjerteinsufficiens og væskeophobning. Drik ikke for meget alkohol , stoppe med at ryge , reducere fedt og salt i din kost, styre din vægt, skal du sørge for at behandle din højt blodtryk og få din læge check for en over- eller under-aktive skjoldbruskkirtlen , hvilket kan resultere i vand fastholdelse og CHF .

Mulige tegn du har CHF afhænger af hvilken side af kroppen, det sker . Hold øje med disse venstre -side symptomer: åndenød under meget mild anstrengelse eller når du sover , hvæsen og hoste gentagne gange. Hold øje med højre -side CHF symptomer som træthed , lav appetit , men vægtøgning og hævede ankler , fødder eller ben.
Dårlig cirkulation
p Hvis din væskeophobning er mere udtalt og er begrænset til dine fødder, ankler eller ben , kan det være på grund af dårlig ben vene cirkulation . Forøg din fysiske aktivitet, hvis det er tilfældet for at forbedre ben cirkulation . Sengeleje under graviditet eller eftervirkningerne af en operation kan også forårsage dårlig ben cirkulation , hvilket resulterer i væskeophobning. Hvis din læge er enig , bruge specielle ben strømper til at stimulere cirkulation i disse situationer. Kompressionsstrømper også medvirke til at reducere potentielle blodpropper, som kan dannes, når cirkulation i benene er kompromitteret.
Hoteltilbud