Årsager og lindring ved varig dårlig smag i munden

Før du kan fjerne den dårlige smag i munden, skal du afgøre, hvad der forårsagede det. Mulige årsager inkluderer karies eller tandhuler; forstyrrelse af tandkød, tunge eller mundslimhinden; dårlig ånde; lungesygdomme; mælkesyrefordøjelse; medicin og graviditet. Mens den dårlige smag kan være noget så harmløst som at have spist for meget hvidløg eller andre fødevarer med ubehagelig lugt, bør du søge læge for at være sikker, især hvis det varer.

Nogle former for kræft kan give dårlig smag i munden.

Instruktioner

1. Søg tandlæge for at behandle tandproblemer, der fører til dårlig smag, som karies eller gingivitis (tandkødsforstyrrelse). Advarselstegn inkluderer tandpine, ømme og blødende tandkød, tandkød, der trækker sig op over tænderne, pus ved tryk på tandkødet, dårlig ånde, løse tænder, overfølsomme eller smertefulde tandområder.

2. Før dagbog over mad og medicin for at afgøre, hvad der gør munden dårlig. Nogle mediciner indeholder ingredienser, der kan give dårlig smag. Hvis du er grundig, vil du snart kunne identificere skylderen og fjerne den.

3. Tjek om du er gravid. Dårlig smag i munden kan være en bivirkning af graviditet, der ofte forsvinder længe før barnet kommer. Mens du venter, kan du suge minter eller tygge citron-smagende slik for at gøre smagen bedre.

4. Slut med at ryge og tyge tobak. Ikke alene vil din mund smage bedre, du vil føle dig bedre og gøre dit generelle helbred en stor tjeneste. Hvis du ikke kan slutte med at ryge, så tyg i hvert fald sukkerfri tyggegummi for at fremme spytproduktion og drik meget vand.

5. Pas på din mundhygiejne. Udover at bruge tandtråd og børste tænder mindst to gange om dagen, børst din tunge. Brug mundskylle designet til at kontrollere tandsten og dræbe bakterier i tandkødet. Madrester mellem tænderne, forrådne tænder og tandkødssygdomme fremmer alle bakterievekst, der kan gøre smagen i munden dårlig.