Hvorfor Gør Alkohol Dig Rød I Ansigtet? Årsager & Linderende Strategier

Forbrug af gærede drikkevarer til fejringer og fester har været praksis i kulturer i tusinder af år. Med tiden opstår forandringer i enzymproduktionen i kroppen, hvilket resulterer i utilstrækkelig nedbrydelse af alkohol og huden bliver rød. For at fortsætte med at drikke din yndlingsalkoholiske drik uden at blive rød, kan du udforske flere muligheder.

Instruktioner

1. Find årsagen til din rødme, som kan stammer fra flere kilder. Før du søger nogen muligheder, skal du finde ud af, hvorfor din kropp reagerer negativt på alkoholen. Nogle reaktioner inkluderer kløe, bankende smerter, hovedpine og at få et rødt ansigt eller krop for tidligt.

2. Undersøg typer af mulige kosttilskud, du kan tage for at stoppe en rød flus. De fleste tilskud virker ved at erstatte det inaktive enzym, der forårsager problemer med at bryde alkohol ned. Nogle mavebrændmediciner, såvel som Zantac og Pepcid AC, reducerer alkoholflus-reaktioner. Hvis du har tvivl om at tage tilskud og piller, rådfør dig med en læge.

3. Forbrug fødevarer høje i kulhydrater. Ethanol opbygger sig som resultat af alkoholinntag. Derfor vil de kulhydratrige fødevarer du spiser optage det akkumulerede ethanol i din krop.

4. Drik din alkoholiske drik langsomt. Det giver din krop en chance til at bryde acetaldehyden i alkohol ned, der forårsager den røde flus-reaktion. Hvis du mangler enzymet, der bryder acetaldehyd ned, vil langsomt drikke tillade alkoholen at passere i små mængder og reducere din chance for en alvorlig reaktion. De med enzymet vil have gavn af langsomt drikke, fordi enzymet kan holde trit med alkoholinntaget og bryde det ned bedre.